Center for Strong Mind, Strong Body-Bikram Yoga Williston Análise

Tenho praticado regularmente no Bikram Yoga Williston por um pouco mais de 2 anos neste momento e tem sido uma das melhores decisões que tomei desde que me mudei para Vermont. O estúdio em si é moderno, imaculado e acolhedor. Embora a maior qualidade do estúdio seja a equipe e a comunidade. Sempre que você entra no estúdio, é sempre recebido com um sorriso caloroso e um alô amigável do professor. Todos os funcionários conhecem muito bem o seu ofício. Se você tem uma lesão preexistente e precisa de modificações para uma postura; ou você está lutando em uma postura e precisa de alguma orientação sobre como superar qualquer bloqueador que encontrou. Eles sempre foram capazes de fornecer de forma clara e eficaz as informações sob medida para as suas necessidades. As aulas são bem ritmadas e os professores estão muito atentos ao fluxo e refluxo da aula. Seja enfatizando aspectos específicos de uma postura em seu diálogo (peito para cima, quadris para frente, ombros para baixo, etc), demonstrando uma postura para a classe ou apenas abrindo a porta para deixar um pouco de ar fresco entrar e esfriar a sala. Cada professor parece ter a incrível habilidade de fazer uma ou mais das coisas mencionadas acima como se fossem diretamente para você, mesmo que se dirijam a toda a classe. A comunidade que o estúdio foi capaz de promover é incrível por si só. Todos são educados, gentis, respeitosos e amigáveis. Você pode entrar e cumprimentar alguém que vê na aula três vezes por semana, ou alguém que nunca conheceu, com um sorriso gentil e um olá amigável e recebê-lo na mesma moeda. Existe também essa sensação de união. À medida que pessoas de todas as esferas da vida passam a praticar, não importa o que você faça. Só importa que você esteja lá.
No geral, se você for um médico experiente ou alguém que está tentando experimentar pela primeira vez. Na minha opinião, Bikram Yoga Williston é o melhor lugar ao redor.

Bikram Yoga Williston é incrível. Eu tentei muitos estúdios de ioga e nenhum deles se compara a este. Erin é tão encorajadora e inspiradora. Eu me sinto mais forte mentalmente e fisicamente sempre que saio de lá. Todo mundo é muito acolhedor com novas pessoas. Sem julgamento, apenas cura. São 90 minutos do meu tempo e todo mundo precisa disso.

Há cerca de um ano, tive minha primeira aula no Bikram Yoga Williston. Eu estava com medo para dizer o mínimo. Na primeira classe, disseram-me para ficar no quarto. Isso me deu uma meta realista. Fiquei na sala e voltei para mais aulas. Demorou um pouco antes de me sentir mais confortável em meu corpo. Um lugar verdadeiramente mágico.
Também comecei a ver Erin no Center for Strong Mind, Strong Body. Eu fiz várias terapias no passado, mas nada se conectou a mim de forma mais poderosa do que EMDR. O próximo passo é combinar terapia e ioga. Mal posso esperar para descobrir como essa jornada se desenrola.

Erin Gade, a proprietária, construiu um maravilhoso refúgio de cura e apoio para aqueles que entram em seu escritório ou nas câmaras de ioga. Sua abordagem para o tratamento do PTSD é dinâmica e baseada na realidade de que ele deve ser movido através do corpo. Clientes e iogues de todas as idades são bem-vindos nas câmaras quentes para curar por meio da prática de ioga. As aulas PIYO são energizantes e animadas. Todos os instrutores são incríveis e deixo todas as aulas feliz por ter vindo. As aulas são acessíveis para iniciantes e ainda desafiadoras para aqueles que já praticam há muito tempo. O estúdio é limpo, moderno e convidativo. Adoro vir aqui e estou impressionado com a forma como a abordagem dela contribuiu muito para a minha jornada de recuperação, transformação e crescimento. Sou eternamente grato por BYW.

Bikram yoga Williston é uma joia escondida. As instalações e os funcionários são fantásticos. Se você não foi, investigue por si mesmo. Eu amo isso!

Tenho frequentado aulas regularmente no Bikram Yoga Williston por cerca de um ano. Dizer que a prática, a instrução e a comunidade da BYW tiveram um impacto positivo seria um eufemismo. Erin e sua equipe são fantásticas! A combinação do treinamento Bikram e PIYO é um grande equilíbrio e superdivertido. Mas, a melhor parte é a comunidade ... acolhedora, desafiadora, solidária e incrivelmente diversa. Não posso agradecer a esta tripulação o suficiente. Basta aparecer e fazer ioga. :)

Eu amo esse estúdio. É um espaço convidativo, limpo e relaxante, com instrutores que são úteis e experientes. No minuto em que entro pela porta, sinto minhas preocupações do dia desaparecerem, pelo menos enquanto estou lá. Uma vantagem extra são os panos frios com infusão de óleo essencial que são colocados sobre seus olhos enquanto você se deita na savasana final!

Amo este estúdio de ioga. Instrutores excelentes e inspiradores, que tornam isso uma experiência, e não apenas um exercício. Não só Bikram ioga, mas eles também oferecem PiYo (Pilates / ioga quente) que é um chute de bunda, mas TÃO divertido!

Eu não poderia estar mais honrado do que fazer parte da comunidade Bikram Yoga Williston. Isso mudou literalmente a forma como vejo minha saúde, felicidade e como processo o estresse neste mundo louco! Como um verdadeiro iniciante, nunca me senti tão bem-vindo e aceito, independentemente do meu conhecimento de ioga (ou falta dele). Quando o estresse da minha vida diária me atingiu ao ponto fraco, Erin e a equipe me levantaram. Eu recomendaria este Centro a qualquer pessoa, na verdade, se você pelo menos não experimentá-lo, você não está vivendo da melhor maneira possível! Mahalo BYW !!!!!!

Ambiente acolhedor (em mais de um) ambiente para todas as habilidades. Estou realmente ansioso para suar na minha semana e começar de novo depois da minha aula de sábado. Eu só queria que minha agenda me permitisse ir com mais frequência!

Bikram Yoga Williston (BYW) é um estúdio muito bem administrado, limpo e acolhedor. Entrei logo depois de me aposentar há quase 3 anos. Fiquei imediatamente impressionado com o compromisso e foco sustentado de Erin em sua missão de trazer uma abordagem integrada de saúde e condicionamento físico para sua clientela.

Embora minha aptidão para Bikram fosse (e é) questionável na melhor das hipóteses, senti um incentivo e uma motivação contínuos. Uma especialidade da BYW é garantir que um amplo espectro de condicionamento físico, idade e capacidades esteja confortável e à vontade. Uma essência de positividade permeia o estúdio.

Conforme BYW cresceu em popularidade, Erin continuou sua própria exploração de ofertas variadas para fornecer diversas opções para os clientes. Conforme a equipe de instrutores cresceu, eles foram claramente selecionados para refletir a abordagem positiva e a cultura de boas-vindas que Erin cultivou.

Embora eu esteja continuamente buscando dominar até mesmo as poses de Bikram mais simples, sei que sempre terei o benefício do apoio da BYW. Eu recomendo Bikram Yoga Williston sem reservas.

A experiência que tive no Bikram yoga Williston é incrível. Comecei a ir há 2 anos e continuo indo tanto quanto minha agenda permite. Eu considero este meu "tempo para mim" porque me mantém bem, mente e corpo. Os professores são todos incríveis. Eles apoiam, mas também encorajam os alunos a se esforçarem. Se você tiver uma lesão, Erin providenciará uma acomodação para que você possa continuar a frequentar a ioga. Ela fez isso por mim com uma mão quebrada e um pé quebrado. Também comecei a frequentar as aulas de Pilates quentes e gosto do desafio disso. Indo para cá definitivamente teve um impacto positivo na minha vida!

Sou grato pelas pessoas do Bikram yoga williston center e a equipe é sempre receptiva e prestativa. Bikram yoga me torna mais forte física e mentalmente todos os dias. Sinto que estou à parte do processo. Obrigado por me ajudar a encontrar o que me torna melhor.

Pratique Bikram e PIYO 365 dias por ano em um estúdio perfeitamente aquecido com excelentes instrutores.

Eu tenho sido um Bikram Yogi obstinado de 90 minutos desde 1993. Eu estava cético no início das aulas de Bikram de 60 e 75 minutos, mas rapidamente me apaixonei pela intensidade e foco enquanto ainda conseguia 2 séries de cada 26 posturas. (Eles também têm aulas de 90 minutos)

Os instrutores habilmente treinados da BYW orientam o iogue novato e experiente pela sequência e ajudam a melhorar sua prática com ajustes suaves de postura. Os diálogos abaixo do diálogo são aterradores, calmantes e nutritivos.

BYW é uma verdadeira integração de uma mente forte, corpo e espírito, não apenas palavras em um pôster

Se você é novo na ioga, este é o lugar para começar a praticar, já faz algum tempo, esta é a sua nova casa

Estúdio bonito e limpo com todas as comodidades para desfrutar de ioga e assumir o resto do dia. A equipe foi muito simpática e o instrutor foi experiente e apoiou. Eu não hesitaria em recomendar este estúdio a qualquer pessoa interessada em fazer Bikram Yoga.

Eu amo esse estúdio! Professores incríveis, gerenciamento amigável e atencioso, instalações realmente limpas e confortáveis ​​e uma programação generosa de aulas. Altamente recomendado! Dica: a fileira de trás está muito quente e as outras duas fileiras são muito mais frescas.

Um dos meus lugares favoritos para praticar. A comunidade é atenciosa e acolhedora
Os professores são espirituais, confiantes e reais.
Todos os níveis são bem-vindos, mesmo na aula de infusão PIYO, que é minha geléia atual. Eu amo isso e ele me ama de volta.

Eu amo a atmosfera, o sentimento e o suor! É tão bom trocar e fazer Bikram e depois piyo! Eles definitivamente se complementam e meu corpo me agradece por isso!

Eu não posso dizer coisas boas o suficiente sobre os professores e a família de ioga da BYW!
Muito amor e apoio ao redor. Estúdio limpo, muitos acessórios de ioga excelentes para comprar. Qualquer que seja o tipo de dia que eu esteja tendo, só fica melhor quando eu entro em uma aula aqui!

Um ótimo estúdio e um lugar maravilhoso para praticar ioga. Ar limpo e de boa qualidade. Muito acolhedor e inclusivo; uma comunidade maravilhosa. Parabéns a Erin por criar um bom ambiente

Bikram Yoga Williston tem sido um retiro físico maravilhoso para mim há 3 anos. Erin e todos os instrutores transmitem uma mensagem de realismo e positividade. Sou corredor há 30 anos e acredito que a prática me permitiu continuar correndo sem lesões. Adoro a sensação do espaço que Erin criou ... é uma pequena joia de Williston.

Strong Mind, Strong Body Center é uma abordagem única de vanguarda que combina psicoterapia / terapia de trauma com Bikram Yoga em Williston, VERMONT.

Um caminho holístico para a saúde mental e física - Erin Krilivsky tem uma abordagem única que combina o melhor da compreensão da pesquisa do cérebro com o Yoga, (convenientemente alojado no mesmo edifício) para oferecer uma cura completa do corpo e da mente. Erin é obviamente muito experiente e estranhamente intuitiva.

O primeiro desse tipo não apenas nos Estados Unidos, mas no mundo todo.

Erin Krilivsky é uma psicoterapeuta brilhante e professora de Bikram Yoga. Seu ensino e comentários são uma mistura astuta de percepções simplesmente "fora deste mundo", apoiadas nas mais recentes pesquisas médicas sobre mente / corpo e seus efeitos recíprocos sobre nós. Intercalado com isso está um amor evidente pelo pensamento oriental, pela natureza, pela própria VIDA e é muitas vezes expresso em metáforas poéticas.

Participe de suas sessões de psicoterapia - individualmente ou em grupo - veja por si mesmo sua compreensão do trauma e como ele o domina, e descubra sua abordagem única que desperta seu próprio poder.

Participe do Bikram Yoga de Erin, que transcende até mesmo os excelentes estúdios de Bikram Yoga que cercam Williston. Por quê? Erin traz sua compreensão baseada no trauma e sua humildade para suportar as 26 posturas formais.

Erin Krilivsky e seu filho inteligente, "Strong Mind, Strong Body Center" .é / são um verdadeiro recurso nacional. Esta comunidade de Burlington e Williston foi verdadeiramente agraciada por ter este recurso nacional localizado bem entre nós.

Os pontos fortes de desenho do Strong Mind, Strong Body Studio são: (1) professores incríveis - tanto em termos de conhecimento quanto de especialização; (2) belo cenário em termos de design de bom gosto e limpeza; (3) comunidade forte e solidária de pessoas conscientes e sensíveis; (4) professores profissionais sensíveis e atenciosos que reconhecem que estão lá para modelar não apenas a atenção plena, mas também as conexões entre mente, corpo e espírito no diálogo e na prática de Bikram Yoga e Pilates; e (5) professores informados sobre o trauma que facilitam a liberação do trauma alojado na memória celular. Este estúdio é um presente tão grande para a comunidade que eu não ficaria surpreso se com o tempo ele se tornasse famoso um dia.

Ótimos instrutores! Eu realmente me sinto bem-vindo e aceito.

Eu recomendo altamente Bikram Yoga Williston.

É um estúdio de ioga quente de última geração muito limpo e profissionalmente gerido.

Há muito estacionamento, bons vestiários, banheiros acessíveis e ótimos chuveiros.

Mas não é por isso que o recomendo.

A razão pela qual eu recomendo é por causa da comunidade acolhedora, capacitadora e totalmente inclusiva e sem julgamento que vem de cima para baixo da dona Erin (e seu amoroso francês Fig).

Erin, Alexa e todos os professores e funcionários de Bikram Yoga Williston são muito bem informados e passaram muitas sessões pós-aula respondendo minhas perguntas de ioga (técnica, forma, quais músculos usar, modificações, devo ir para a aula amanhã? Sim, claro, etc )

Depois de quase 6 anos de fisioterapia, quiropraxia, acupuntura, massagem, terapia craniana sacral, mudanças na dieta, injeções, medicamentos e. Não consigo me lembrar das outras coisas que tentei, mas a ioga quente foi a única coisa que aliviou a dor nas costas / pescoço que era tão forte que eu não conseguia dormir ou dirigir meu carro por mais de alguns minutos sem me contorcer tudo sobre tentar ficar confortável.

Após cerca de 6 meses de ioga quente algumas vezes por semana, 95% dos meus problemas se dissiparam, perdi 7 quilos e também fui capaz de retornar às minhas atividades principais de jiu jitsu, ciclismo e corrida.

Se você deseja ter algo de bom em sua vida que o ajudará em todas as outras áreas de sua vida, vá para Bikram Yoga Williston!

Pode ser a melhor decisão que você já fez.

Como se costuma dizer na ioga. . . Namaste

Seth Allen

Eu amo Bikram Williston. Os professores são ótimos - eles são mais como guias de Yogi ajudando você a atingir seu objetivo. Deixo cada aula sentindo-me equilibrada e pronta para o que quer que a vida abra em meu caminho. Você pode entrar como você é - jovem / velho, magro / não tão magro, flexível / não consegue nem tocar os dedos dos pés, feliz / triste - as aulas, os instrutores e a comunidade apenas o encontram e aceitam onde quer que você é hoje. Definitivamente, vale a pena tentar! E os horários das aulas são ótimos para todos!

Já se passaram cerca de seis meses desde que comecei as aulas na BYW. Erin e Alex são professores maravilhosos e se complementam lindamente, assim como as aulas de Piyo e Bikram. Eu me sinto muito melhor fisicamente e mentalmente. Acredito que suas atitudes e mensagens positivas estão me tornando uma pessoa melhor por dentro e por fora. É uma comunidade inclusiva e encorajadora da qual fazer parte e sou grato por isso.

Existem muitos estúdios de ioga que são ótimos! Há muitos que oferecem hot bikram ioga que são ótimos. E há um estúdio independente e destacado em Williston, Vermont, chamado Bikram Yoga Williston, que supera todos os outros estúdios em que estive! Há uma comunidade aqui, uma cultura de pessoas incríveis que vêm regularmente e respeitam o espaço e o silêncio e apoiam o PiYo-pilates yoga e BUTI yoga mais energéticos, que são mais divertidos do que qualquer um deveria em uma hora. A programação é flexível e oferece uma variedade de diferentes tipos de aulas para atender às suas necessidades. Limão e outros panos frios com infusão de ervas oferecidos a você no final da aula são celestiais. Os instrutores são profissionais incomparáveis ​​e conduzem aulas com calma e confiança, compartilhando dicas que dão vida e fortalecem seus sentidos. Nem sempre tem tempo para 90 minutos de pura felicidade? Experimente as aulas de 60 ou 75 minutos. Instrutores gentis e compreensivos, capazes de cumprimentá-lo e orientá-lo pela maneira como você se apresenta física, mental, emocional e espiritualmente. Eles promovem um espaço de não julgamento que nos permite florescer. Não importa a composição do seu corpo. Quando você passa pela porta, há uma aceitação e um amor que é sentido por todos. Você já pesquisou em estúdios para encontrar o ajuste certo? Fiz anos atrás, e quando aterrissei em BYW, sabia que estava em casa. Isso foi há dois anos. Melhor casa que conhecerei. Um concurso em um estúdio de ioga? Quem faz isso? Este estúdio envolve todos nós, incentivando-nos a fazer o nosso melhor, e se quisermos empurrar, temos oportunidade de o fazer com os prémios atribuídos. Ganhei uma massagem com Jen no estúdio. Fiquei grato e aceito educadamente. Tendo recebido massagens de todo o mundo nos últimos 25 anos, tive excelentes massagens, mas nunca tinha experimentado uma massagem como a de Jen. Antes de sair, após minha primeira massagem, marquei consultas futuras com ela. Ela é um presente único e eu a recomendo como uma das melhores massagistas que já tive. Não digo isso levianamente porque tenho feito massagens incríveis ao longo dos anos. Jen é uma joia escondida. Entre em contato com o estúdio hoje e experimente sua primeira aula. Promoções e preços generosos para recém-chegados que me permitem dizer facilmente sim aos pacotes mensais e anuais. Compartilho esta avaliação porque quero que você experimente a experiência mais incrível de Bikram e massagem que está disponível em Vermont, ouso dizer Nova Inglaterra. Está aqui - e temos muita sorte de ter este estúdio. Experimente e sinta-se crescer ...

Bikram Yoga Williston é o lugar para ir em busca de saúde e bem-estar opcionais!
Os instrutores são extremamente experientes e muito úteis, quer seja a sua primeira aula ou tenham praticado durante anos. O estúdio e a comunidade que pratica aqui são incrivelmente acolhedores - é como se estivéssemos em casa! Venha experimentar uma aula e sinta a energia você mesmo - você vai adorar!

Como terapeuta de estabilização estrutural, estudei os corpos físico e energético por quase 20 anos. Bikram yoga me ajudou a avançar em meus estudos, mergulhando profundamente em meu próprio eu físico, mental e espiritual. Quanto mais pratico, mais entro em contato comigo mesmo descobrindo minhas reações, movimentando minha energia, facilitando a disciplina e, como resultado, sou mais capaz de servir aos outros. Não podem ser ditas coisas boas o suficiente sobre a equipe e as instalações aqui na BYW. O ambiente o ajudará a suar as camadas que não servem mais a você, para que possa descobrir o seu verdadeiro eu.

Senhoras e senhores,
Meus filhos e eu perdemos a mãe, minha amada esposa com câncer há quase três anos. Estávamos em um lugar escuro. Aproximadamente dois anos atrás, fui apresentado ao Williston Bikram Yoga por minha amiga, instrutora de ioga e professora Alexa. Nunca tinha feito ioga na minha vida. Já pratico há quase dois anos. Esta prática tem sido e ainda é um dos meus maiores desafios. É extremamente atlética, espiritual, purificadora, difícil, gratificante e muito edificante após uma aula de ioga aquecida de 60, 75 ou 90 minutos. A parte mais incrível dessa experiência para mim são os instrutores WBY. Eles são muito dedicados à comunidade e ao bem estar de nós que praticamos, eles levaram meu espírito, fortaleceram-no e me levaram adiante com minha vida após nossa perda. Obrigado WBY.
Jozef James H.

BYW é um centro incrível com instrutores fenomenais. O ambiente é incrivelmente acolhedor e relaxante. As aulas de bikram estão fora deste mundo, para o corpo E a mente. As aulas PIYO são divertidas, desafiadoras e emocionantes! Os instrutores são muito prestativos e todos têm corações de ouro! BYW emite uma vibração e energia tão espetaculares que você realmente se sente parte de uma família quando participa. Seria altamente recomendável, mesmo se você for um iniciante e cético, a equipe e os frequentadores farão você se sentir bem-vindo e amado e o ajudarão de todas as maneiras possíveis.

Belo estúdio, professores maravilhosos e comunidade de apoio. Adoro vir para o Bikram Yoga Williston para me sentir revigorado, energizado e suando. Altamente recomendado!!

Sou muito grato por um amigo ter recomendado este estúdio de ioga para mim. A primeira vez que fui ao estúdio, a dona do estúdio, Erin, foi calorosa e acolhedora. Ela me mostrou todo o centro e imediatamente me fez sentir facilidade lá e parte da comunidade. Eu só tinha praticado Bikram Yoga uma vez há uma década e na época não gostava. Mas eu estava me sentindo um pouco deprimida, então pensei ... diabos, eu deveria tentar de novo.

Já faz mais de um ano que frequento as aulas de forma consistente. Posso dizer que houve uma mudança positiva em meu ser. Me sinto mais forte, mais focado e mais feliz. Eu recomendo altamente este estúdio !!! Os professores são qualificados, encorajadores, calorosos e acessíveis. Obrigado a todos os funcionários incríveis lá e proporcionando um espaço para um crescimento positivo. Confira as aulas de fusão PIYO! Super divertido!

Pratico na BYW há quase 4 anos. O estúdio é limpo, confortável e acolhedor. Os professores são maravilhosos; atenciosos, enérgicos e eles o encorajam a apenas fazer o seu melhor no seu nível. Eu adoro as aulas de Pilates (PIYO) que me ajudam a ganhar força e a tonificar tudo com música animada. Não é fácil, mas é divertido!

Existem aulas de Bikram de 60, 75 e 90 minutos, então há realmente algo para todos! Na BYW, eles se esforçam para que todos se sintam bem-vindos; uma comunidade inclusiva de professores e participantes que são amigáveis ​​e divertidos! Eles também oferecem alguns extras ao longo do ano, como BUTI ioga e sessões de cura sonora.

Como alguém que ficou intimidado por toda a experiência de ioga, estava nervoso para assistir ao bikram Williston. Mas, no momento em que entrei pela porta, me senti bem-vindo e encorajado. É um trabalho árduo, mas vale a pena cada gota de suor. Toda a classe é fácil de acompanhar e cada pessoa é incentivada a seguir seu próprio ritmo e seguir sua jornada pessoal. Sempre me sinto incrível ao partir e trouxe muitos amigos para vivenciar a cura comigo. Eu adoro Erin, Alex e toda a equipe do Bikram Williston.

Um ótimo espaço para se desintoxicar, se alongar e suar com gente simpática e um ambiente descontraído. Todas as classes são iniciantes.

Eu adoro Strong Mind Strong Body. Pratico Bikram há 14 anos e nunca estive em um estúdio tão dedicado a criar um ambiente de paz que inspira forças física, mental e espiritual em todo o meu ser.

Eu tentei a ioga tipo fluxo intermitente por alguns anos, mas senti que não havia progredido em minha prática. Quase nenhuma sensação de treino também.

Tentamos dois outros estúdios de Bikram antes de minha esposa me encorajar a tentar o Bikram Yoga Williston. Um estúdio muito limpo e agradável com calor e umidade bem controlados, as poses e as dicas verbais fornecidas pelos incríveis instrutores se combinam para uma ótima experiência geral. Fiz grandes avanços em apenas algumas semanas e ainda estou progredindo depois de 3 meses, com muito mais espaço para melhorar! Minhas preferidas são as classes Bikram 60 e PiYo.

Todos suam muito, então a hidratação antes, durante e depois das aulas é crítica. É difícil descrever toda a extensão de como me sinto bem depois de me acalmar. Eu sinto que acabei de completar um treino cardiovascular intenso, mas sem nenhuma fadiga muscular ou dor. E cada poro da minha pele é incrível.

Você realmente deve dar a Erin e sua equipe uma chance de fazer você se sentir incrível! Eles estão especialmente atentos aos novos iogues e a quaisquer limitações físicas que você os informou antes da aula.

Mesmo depois de apenas um mês, este lugar se tornou como uma segunda casa para mim. Estou grato por ter encontrado Erin e sua equipe. O aluno encontra o professor quando o aluno está pronto

A instalação é limpa, o pessoal é muito gentil e paciente. Não hesite em entrar se você for um iniciante!

Tenho frequentado a BYW desde que o estúdio foi inaugurado há 20 meses. Não posso dizer o suficiente sobre todas as boas experiências sobre este estúdio e o próprio Bikram Yoga. Sempre fui uma pessoa ativa, mas não tinha realmente encontrado meu verdadeiro amor por nenhum tipo de exercício até que um amigo recomendou ioga quente. Não se deixe intimidar pelo calor. Eu era um novato há 20 meses e ainda estou voltando a isso. Os professores são fantásticos. Eles compreendem verdadeiramente cada um dos alunos e irão ajudá-lo a encontrar um local ou pose que funcione para o seu corpo. Devo dizer que estou na melhor forma da minha vida, tanto mental quanto fisicamente. Por último, o estúdio é limpo e moderno. O estúdio também tem dois massagistas internos que se juntaram em dezembro de 2017. Mal posso esperar para recebê-los em meu santuário.

Estúdio maravilhoso, limpo e atraente com ótimos instrutores. As aulas aceitam todos os níveis de habilidade onde a flexibilidade não é um pré-requisito. Sinto-me encorajado e bem-vindo cada vez que entro no estúdio.

Eu prefiro a diversão enérgica de PIYO com música e uma rotina diferente a cada vez. É um treino e prepare-se para suar porque todas as aulas são aquecidas.

BYW é um centro incrível de crescimento e cura pessoal. Mudou minha vida

O estúdio Bikram Yoga em Williston é totalmente dedicado com intenções de motivar, apoiar, aliviar e encorajar os membros / convidados com conhecimento para a cura e consciência. Recomendo a todos e a todos que experimentem as sensações avassaladoras que você está conquistando. Encontro-me querendo compartilhar e espalhar a experiência para que outras pessoas possam experimentar e desfrutar. Excelente equipe familiar de apoio

Este é um ótimo local para praticar ioga, tanto para iniciantes quanto para pessoas que estão se aprofundando em suas práticas. Todos os professores são positivos e acolhedores com todos. O espaço está sempre limpo e agradável. Eu realmente aprecio a conveniência das aulas de madrugadores e a possibilidade de praticar antes do trabalho. Se você os estiver verificando pela primeira vez, tenha certeza de que estará em boas mãos.