seth allen

Revisão de Center for Strong Mind, Strong...

Eu recomendo altamente Bikram Yoga Williston.

Eu recomendo altamente Bikram Yoga Williston.

É um estúdio de ioga quente de última geração muito limpo e profissionalmente gerido.

Há muito estacionamento, bons vestiários, banheiros acessíveis e ótimos chuveiros.

Mas não é por isso que o recomendo.

A razão pela qual eu recomendo é por causa da comunidade acolhedora, capacitadora e totalmente inclusiva e sem julgamento que vem de cima para baixo da dona Erin (e seu amoroso francês Fig).

Erin, Alexa e todos os professores e funcionários de Bikram Yoga Williston são muito bem informados e passaram muitas sessões pós-aula respondendo minhas perguntas de ioga (técnica, forma, quais músculos usar, modificações, devo ir para a aula amanhã? Sim, claro, etc )

Depois de quase 6 anos de fisioterapia, quiropraxia, acupuntura, massagem, terapia craniana sacral, mudanças na dieta, injeções, medicamentos e. Não consigo me lembrar das outras coisas que tentei, mas a ioga quente foi a única coisa que aliviou a dor nas costas / pescoço que era tão forte que eu não conseguia dormir ou dirigir meu carro por mais de alguns minutos sem me contorcer tudo sobre tentar ficar confortável.

Após cerca de 6 meses de ioga quente algumas vezes por semana, 95% dos meus problemas se dissiparam, perdi 7 quilos e também fui capaz de retornar às minhas atividades principais de jiu jitsu, ciclismo e corrida.

Se você deseja ter algo de bom em sua vida que o ajudará em todas as outras áreas de sua vida, vá para Bikram Yoga Williston!

Pode ser a melhor decisão que você já fez.

Como se costuma dizer na ioga. . . Namaste

Seth Allen

Traduzido