Bikram Yoga Den Haag / Rotterdam Análise

várias aulas todos os dias e professores incríveis que ajudam você a ter uma boa aula sempre ... meu estúdio favorito na hague

Lydia

Não sou uma pessoa que escreve muito nas redes sociais, mas sinto uma necessidade de compartilhar neste momento.

Doze anos atrás, passei por um período de mudança de vida muito difícil, um divórcio doloroso e muitas inseguranças em relação a mim e ao meu futuro.

Já ia a uma aula de ioga uma vez por semana, mas sentia que não era suficiente. Um dos meus companheiros iogues
me contou sobre uma escola de ioga em Haia, uma escola de ioga quente; e que eu deveria tentar.
Pensei porque não, nada a perder, apenas a ganhar. A primeira aula que me apaixonei por esse tipo de ioga,
só para cair quando meu corpo começou a doer e protestar, até a enxaqueca voltou depois de tantos anos sem ela .. Quando perguntei à dona do estúdio, Lydia Wright sobre isso, ela disse que Hella me pergunte de novo em 10 anos! Eu não precisava, eu sei a resposta agora.

Esse Yoga me curou de dentro para fora, sempre que me sentia mal, de qualquer forma, me pegou e me fez sentir mais forte e mais dedicado a passar a vida de forma mais leve; porque está lá para me levantar. Foi e é meu fluxo de vida!

Sinto-me grato pela maneira dedicada como Lydia dirigiu o estúdio de ioga, embora às vezes deva ser difícil para ela, por ser uma estranha em nosso jeito holandês de fazer as coisas; ela adotou com elegância!
Não posso mencioná-la sem falar também de seus professores dedicados, todos com seus personagens diferentes e, portanto, sua forma diferente de ensino, torna-se muito atraente ir para lá.

Embora esteja em boa forma, tenho alguns problemas físicos; Estou com um quadril novo, mas algo deu errado e preciso ser operado novamente para consertar. Enquanto estava na lista de espera, fui fazer ioga e fisioterapia. Feliz e cheio de confiança, tudo ficaria bem no final, continuei minha vida normal.

Quem poderia ter previsto o que aconteceu a seguir !? Nada na vida pode ser dado como certo! Coved-19 Sem ioga sem fisioterapia! Então o que fazer agora? Além de tudo, sofri um acidente de bicicleta, um patinador bateu em mim e eu caí. Suponho que poderia ter sido muito pior, mas ainda assim me deixou com muita dor.

Além de todos os benefícios anteriores, esqueci de mencionar os retiros maravilhosos?
Nestes tempos loucos em que vivemos, Lydia aprende suas aulas por meio do Zoom Life-stream! E sim, posso entrar e começar a me curar novamente. E está funcionando!

Só posso convidar a todos para participar de suas aulas e dar a si mesmos o benefício da autocura por meio deste ioga maravilhoso.

Para mim funciona e me capacita a fazer meu trabalho, apoiando as pessoas.

Lydia, quero agradecer a você por estar lá e compartilhar sua energia conosco por muitos mais anos!

Namaste!

Hella

Que ótima escola de ioga é essa! Infelizmente só visitei 3 vezes na vida real porque não moro na Holanda, mas felizmente agora aulas online também são oferecidas. E gosto tanto que não frequento mais a escola de bikram ioga na minha cidade. As aulas online nasceram por necessidade, mas são ideais para mim. Além do fato de que Lydia ensina maravilhosamente e de eu ter aprendido muito com ela, embora eu faça Bikram Yoga há quase um ano, acho ideal que eu possa dar aulas sempre que quiser. Tenho uma programação muito irregular e nem sempre posso participar das aulas online ao vivo. É por isso que uso muito as aulas gravadas. Durante as aulas online ao vivo, todos são observados cuidadosamente e você recebe correções, se necessário. Acho que esta é a melhor escola de bikram ioga que frequentei até agora e espero muito que as aulas online continuem (embora eu tenha ouvido hoje que é o caso, sim!).

Eu fiz uma assinatura de Bikram Yoga no mês passado e não terminei. Uma pessoa acha que Bikram é ótimo e para outra não é nada. Eu pertenço à última categoria. Acho difícil ficar sentado por 10 minutos em uma sauna, mas 1,5 hora no calor definitivamente não é minha praia. Cada lição é exatamente a mesma: você começa com um exercício de respiração, a primeira metade com posturas em pé, a outra metade com posturas sentado e deitado e termina com outro exercício de respiração. Percebi que as aulas estavam lotadas. Os professores dão aulas em inglês, às vezes também em holandês. Os professores apenas dão instruções verbais, mas não apresentam as poses. Como resultado, você vê que cada um faz a pose à sua maneira. Achei chato fazer a mesma coisa todas as lições e também em séries de duas. Para mim, ioga significa fortalecer o corpo, mas também conscientizar. E eu perdi este último aqui nas aulas. Para mim, parecia mais ioga de ginástica, onde você queima muitas calorias em uma aula, mas a ioga de verdade é muito mais profunda do que a ioga Bikram.

Tive uma experiência maravilhosa visitando esta comunidade. A proprietária do estúdio, Lydia, coloca muita energia boa para cultivar uma experiência de ioga muito acolhedora. Seu calor e clareza como professora tornam mais fácil querer voltar.

Ótimo estúdio de ioga, belo espaço, instruções entusiásticas e proficientes do (s) professor (es).

Lugar legal, horários flexíveis, ótimos professores! Praticar Yoga aqui desde o início, já faz mais de anos!

Esta incrível escola de ioga mudou minha vida. Comecei a fazer ioga porque me sentia tenso, mas isso me trouxe muito mais - melhor saúde, mais foco e concentração, mais flexibilidade e o mais importante: uma vida mais feliz. Os professores são ótimos, o local é lindo e o yoga é ministrado com rigor e muita atenção aos detalhes.

Nestes tempos de corona complicados, fazemos aulas online. Eu sinto falta do calor, ok, mas usando nossas câmeras o ensino, as correções que você recebe e o senso de comunidade são os mesmos. As aulas são um salva-vidas, sentado em casa. E você pode fazer essas aulas de qualquer lugar do mundo.

Tenho frequentado regularmente as aulas de Bikram Yoga deste grande estúdio há mais de 10 anos. É um agradável estúdio de Yoga dirigido por professores de ioga dedicados e profissionais. Cada lição é e continua a ser um grande desafio para o corpo e a mente, resultando numa sensação de satisfação. Sou professora de ioga (power e yin) e fisioterapeuta e ainda estou impressionada com o efeito (terapêutico) em todo o quadro: em termos de aumento físico na aptidão, força, flexibilidade e consciência do meu próprio corpo. Em relação ao aspecto mental, a ordem fixa das posturas garante que você possa se concentrar de forma ideal na postura e ficar no momento. Chapeau para os professores que te estimulam a cada aula com instruções pessoais e que te dão profundidade extra para inspiração com certas atitudes. Continuo sendo fã dessa forma de ioga e espero poder praticá-la por muito tempo neste lindo estúdio!

Estou super feliz por ter ingressado novamente nesta escola depois de quase 10 anos.

Os professores são muito afetuosos e positivos, eles me motivam cada vez que estou em aula. Comecei recentemente, e já me encontro 3 a 4 vezes por semana na escola!

É bom saber que a escola é muito aberta sobre o documentário Bikram Choudhury; o proprietário convida o iogue depois da aula, quando eles têm perguntas para ela. Felizmente, a escola não é uma franquia e nenhum pagamento é feito a ele.

Excelente estúdio de ioga Bikram. Muitas aulas, o professor é muito bom. Adoro vir aqui! Um pouco caro, mas uma ótima experiência geral. Eu uso o aplicativo onefit.

Agora que trabalho em casa nestes tempos estranhos, acho que tenho uma forte necessidade de me firmar e voltar a mim mesmo. As aulas online são a solução para encontrar paz na cabeça e no corpo ... Consigo concentrar-me melhor e dormir bem à noite.

O limite é muito mais baixo para fazer uma aula, um limite que não é realmente necessário porque a atmosfera no Bikram Yoga The Hague é super relaxada.

Arrumo meu laptop, coloco minha esteira, acendo um incenso, aproveito o momento e deixo a voz de Lydia ou Kelley me guiar. Se você quiser experimentar o bikram yoga, este é o momento ideal para começar (de novo)!

Há 14 anos, vou a esta escola de ioga em média 4 vezes por semana. Gosto do facto de as posturas serem sempre iguais e de todas terem como objectivo tornar forte a parte mais importante do meu corpo, a minha coluna. Bikram yoga me faz sentir forte, poderosa e em forma. Além disso, me ensina a ser gentil e paciente com meu corpo e mente. A meditação ativa que você faz nas aulas me ensinou muito e me dá relaxamento o tempo todo. Cada vez que trabalho no meu equilíbrio, equilíbrio e perseverança. O ambiente na escola é descontraído, amigável, caloroso e todos os professores são muito prestativos. Espero que esta escola permaneça em Zeeheldenkwartier em Haia por muito tempo, gostaria de seguir minhas aulas lá até uma idade muito avançada e ficar o mais apto possível (física e mentalmente).

Gosto das 26 posturas, ensinadas com instruções claras e completas por Lydia e seus professores. Já pratico há 10 anos e ainda aprendo coisas novas. Essa ioga me ajuda a respeitar meu corpo. A cada aula, minha mente escolhe quais instruções escutar, meu corpo pode ou não seguir. E que alegria quando aconteceu.