Sylvia Mulder

Revisão de Bikram Yoga Den Haag / Rotterd...

Há 14 anos, vou a esta escola de ioga em média 4 v...

Há 14 anos, vou a esta escola de ioga em média 4 vezes por semana. Gosto do facto de as posturas serem sempre iguais e de todas terem como objectivo tornar forte a parte mais importante do meu corpo, a minha coluna. Bikram yoga me faz sentir forte, poderosa e em forma. Além disso, me ensina a ser gentil e paciente com meu corpo e mente. A meditação ativa que você faz nas aulas me ensinou muito e me dá relaxamento o tempo todo. Cada vez que trabalho no meu equilíbrio, equilíbrio e perseverança. O ambiente na escola é descontraído, amigável, caloroso e todos os professores são muito prestativos. Espero que esta escola permaneça em Zeeheldenkwartier em Haia por muito tempo, gostaria de seguir minhas aulas lá até uma idade muito avançada e ficar o mais apto possível (física e mentalmente).

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