Graças a Lisa, do Therafit Pilates, encontrei uma válvula de escape para fortalecer meu corpo, minha mente e renovar meu espírito nesta época de agitação social. Lisa, obrigado por tudo o que você faz para fornecer um ambiente seguro para a renovação da saúde física, espiritual e mental!
TraduzidoEu recomendo altamente Thera Fit Pilates. Tenho ido ao estúdio para aulas de tapete, sessões de reformador e alinhamento de núcleo por mais de 2 anos. Lisa Kolesar é uma PT praticante, ela é qualificada, calorosa e suas aulas definitivamente irão desafiá-lo. Ao fazer pilates e aprender com Lisa, reduzi muito meus problemas na parte inferior das costas e quadril. Amo ser ativo e saudável e sou grato a Lisa / Thera Fit Pilates.
TraduzidoTherafit Pilates é exatamente o que Boise precisa! As aulas de esteira e reformador de Lisa irão desafiá-lo de uma forma divertida, segura e eficaz! Já estive em muitas aulas em grupo, mas o incrível conhecimento e experiência de fisioterapeuta de Lisa me mantém usando a forma correta e engajando os músculos certos! Meu núcleo já ganhou muita força e eu mal posso esperar pela minha próxima aula!
TraduzidoLisa é excelente! Ela me guiou através do PT para toda a minha reabilitação de cirurgia ortopédica. Seu conhecimento e nível de habilidade não podem ser superados. Ela dedica tempo para conhecê-lo, seu corpo e seus objetivos e te motiva a atingir seu melhor potencial. Ela é uma atleta estelar e suas aulas de Therafit levarão seu treino, força e flexibilidade a novos níveis. Recomendo Therafit Pilates com Lisa !!
TraduzidoAgradeço que Lisa seja fisioterapeuta praticante, além de instrutora certificada de Pilates, porque isso significa que nunca preciso me preocupar com o fato de suas aulas me prejudicarem. Eu costumava sentir dores lombares frequentes e, depois de um ano fazendo Pilates com Lisa, minhas costas estão sem dor. Obrigada Lisa Kolesar!
TraduzidoLisa é uma excelente instrutora, ela dedica tempo para explicar o motivo de cada exercício. Sua experiência como fisioterapeuta ajuda tremendamente. Ela realmente quer ver seus alunos se destacando em seus objetivos de condicionamento físico e trabalha muito para que eles sejam alcançados. Ela sempre dá um reforço positivo que ajuda muito. Ela está sempre aprendendo novas informações que pode dar a seus clientes para ajudá-los em seus treinos.
TraduzidoTive o prazer de trabalhar com Lisa por muitos meses em um formato de treinamento individual. Eu estava lutando com dores lombares e problemas posturais e estava procurando uma maneira de melhorar meu condicionamento físico fora do ambiente normal de fisioterapia. Eu não poderia imaginar ninguém mais qualificado para me ajudar durante esse momento crítico do meu processo de recuperação. Seu conhecimento, abordagem e cuidado foram de primeira linha. Se você está procurando uma maneira de melhorar seu condicionamento físico ou movimento funcional, recomendo falar com o Therafit.
TraduzidoObrigado pela ótima sessão individual. Faz sentido agora porque eu precisava fazer isso antes de fazer o curso. Minhas costas estão ótimas !! Kira
Traduzido
O Therafit Gym é um centro de fitness que oferece uma abordagem única para alcançar um corpo, mente e espírito equilibrados através do Método Pilates de Condicionamento Corporal. A academia é dedicada a ajudar os indivíduos a atingirem seus objetivos de condicionamento físico em um ambiente seguro e de apoio.
No Therafit Gym, o foco está na criação de planos de treino personalizados que atendam às necessidades de cada indivíduo. Os treinadores da academia são altamente experientes e certificados em Pilates, garantindo que os clientes recebam treinamento de alto nível.
O Método Pilates de Condicionamento Corporal foi desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX. Envolve uma série de exercícios que se concentram no fortalecimento dos músculos centrais, melhorando a flexibilidade e o equilíbrio. Este método provou ser eficaz para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
O Therafit Gym oferece várias aulas, como mat Pilates, reformador Pilates, aulas de torre, aulas de barra, treinamento de suspensão TRX, aulas de ioga e muito mais. Cada aula é projetada para desafiar os clientes, proporcionando-lhes uma experiência de treino agradável.
Além das aulas em grupo, o Therafit Gym também oferece sessões particulares para quem prefere treinamento individual ou tem objetivos específicos de condicionamento físico que deseja alcançar. Essas sessões são adaptadas especificamente para as necessidades de cada cliente e podem ajudá-los a atingir seus objetivos mais rapidamente.
A academia também oferece serviços de aconselhamento nutricional que ajudam os clientes a fazer escolhas alimentares mais saudáveis com base em suas necessidades individuais. Este serviço ajuda os clientes a entender como a nutrição desempenha um papel importante na consecução de seus objetivos de condicionamento físico.
O Therafit Gym possui equipamentos de última geração que incluem reformadores com torres da Balanced Body®, tênis de suspensão TRX da Fitness Anywhere®, bolas BOSU® da Bosu Fitness LLC., rolos de espuma da OPTP®, faixas de resistência dos produtos SPRI® Inc., bolas de estabilidade da Gaiam® Inc., tapetes e blocos de ioga da Manduka® LLC., etc.
A academia tem opções de associação flexíveis, que incluem assinaturas mensais, bem como pacotes de aulas para aqueles que preferem não comprometer contratos de longo prazo ou taxas de assinatura antecipadas, mas ainda desejam acesso a exercícios de qualidade a preços acessíveis.
Em conclusão, o Therafit Gym oferece aos seus membros uma experiência de treino excepcional por meio de sua abordagem única para alcançar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Seus treinadores altamente experientes, certificados no método pilate, garantem um treinamento de alto nível. equipamentos de arte, juntamente com opções flexíveis de associação, facilitam para quem deseja obter bem-estar físico sem quebrar contas bancárias. Assim, a academia Therapit se destaca entre outras academias, oferecendo exercícios de qualidade a preços acessíveis, tornando-a acessível mesmo para aqueles que não podem pagar caro academias, mas ainda querem ter acesso a treinos de qualidade.
therafitpilates.com
