San Francisco Crossfit Análise

Este é o melhor ginásio CrossFit que já estive. Eu vou sempre que visito meus pais. Eles são amigáveis, acolhedores e absolutamente intransigentes. Kelly Starrett é obviamente uma grande atração e ele ensina alguns
aulas, mas todos os treinadores são de primeira linha. E para o pedigree, é chocantemente despretensioso e frio. Vai.

Veio de Chicago. Ótimo treino bem programado: aquecimento, emom, wod. Excelente coaching. Já estive em muitas caixas, e esta é de primeira. Gostei tanto, volto amanhã, ao invés de tentar outra caixa.

Alguns dos melhores treinadores com quem já trabalhei.

Fiz uma queda, ótimas pessoas e treinadores, bom treino orientado. Espero estar de volta em breve

Não sei por onde começar e do que mais me gabar. Os treinadores aqui estão em segundo lugar. Eles são fantásticos com atletas em todos os níveis e não têm a abordagem de 'tamanho único' que muitas caixas têm. Toneladas de aulas para escolher, academia aberta e uma bela vista da GGB também não atrapalha.

Eu acredito fortemente que este é o melhor ginásio Crossfit na área da baía. Theu faz um trabalho incrível ajudando você a se mobilizar antes do treino.

Ótimo, grande espaço. O punhado de membros que conheci foi acolhedor e simpático ... e esmagou seu treino de 18,4.

No entanto, o treinador da manhã de sábado, Roop Sihota, foi o treinador mais condescendente e desdenhoso que tive a infelicidade de conhecer.

Apesar do fato de eu ter pago uma taxa de entrada de US $ 30, ter dito a ele que fazia crossfit há mais de um ano e ter assinado um termo de responsabilidade, ele insistiu que "me observasse no aquecimento e na movimentação" antes de me dar permissão para levantá-lo. Levantar foi tudo o que ele permitiu que eu fizesse, já que a aula daquela manhã seria fazer um treino com caminhadas nas pernas.

Posso entender que ele não queria que as pessoas fizessem nenhum trabalho de condicionamento enquanto os membros da academia faziam o treino aberto da semana. No entanto, ele permitiu que dois membros se mobilizassem (leia-se: dick around por uma hora) em uma seção do vasto espaço aberto que restou. Houve apenas duas baterias de três a quatro pessoas naquela manhã.

O espaço é cerca de seis vezes maior do que o que uso em NYC, Crossfit SPOT, onde os treinadores são realmente acolhedores e estão dispostos a ajudá-lo a encontrar um lugar para começar seu trabalho, quando você não pode ir durante o horário de aula ou mesmo quando um a classe está cheia. Isso está em total contraste com o comportamento de Roop.

Depois que a aula terminou seu WOD e eu terminei meu levantamento, e antes da próxima aula começar, eu perguntei se eu poderia usar as cordas e o trueform runner, já que a próxima aula iria derrubar as cordas de qualquer maneira, e eles não usariam os corredores . Ele disse que não podia me deixar fazer isso, porque não queria que eu atrapalhasse a próxima aula.

Quando eu prometi a ele que não iria atrapalhar, ele me disse que eu tinha acabado pela manhã, mas pelo menos ele foi "gentil o suficiente para me deixar carona por um tempo". Eu não sei quanto era aquela mesada dos meus $ 30 e renúncia contra sua graça, mas Sua Graça me permitiu trinta minutos de levantamento. Acho que um dólar por minuto de levantamento não é tão ruim, considerando que é SF. No entanto, acrescente o fato de que eu tive que ouvir as explicações importantes de Roop sobre por que eu não podia usar o amplo espaço do SF Crossfit como precisava, e não valeu a pena.

O mau atendimento ao cliente e a atitude ruim de Roop merecem uma estrela, senão menos. Por causa do tamanho da academia, os membros da comunidade de boas-vindas que conheci e o fato de haver outros treinadores lá, estou estendendo um pouco da "graça" característica de Roop e dando duas estrelas a SF Crossfit.

Passei por algumas sessões durante minha estada em San Francisco. Eu me diverti muito treinando lá, com membros muito receptivos. O padrão de coaching é alto e tornou minha experiência ainda melhor! O San Francisco CrossFit realmente faz você se sentir como se estivesse treinando em casa.

Fiz uma consulta com Roop e foi muito útil. Ele foi capaz de me ajudar com vários movimentos que meu treinador local não foi capaz de identificar. Eu adoraria que esta fosse a minha academia em casa, mas terei que me contentar com uma queda ocasional.

Tive o prazer de aparecer em agosto de 2018 e estou feliz por ter escolhido San Fran Crossfit. Já estive em caixas CF em todo o mundo e esta deve ser uma das mais bonitas que já visitei.
Excelente experiência geral, desde o recepcionista até o treinador Robert Tuller e até mesmo a proprietária Kelly Starrett, que estava garantindo que tudo estava correndo bem.
Tive a sorte de ter um dia lindo e tivemos que correr lá fora e a caixa oferece uma vista deslumbrante da Ponte Golden Gate, então se você vier, não pode ficar muito melhor do que isso.

Pessoas legais, ótimo equipamento, muito experiente. Definitivamente voltaremos.

Que instalação incrível! O equipamento era de primeira classe e bem conservado. As aulas são muito maiores do que estou acostumada, mas foi um treino matador. Assim como a maioria das coisas na Bay Area, é um pouco caro, mas é o que eu esperava.

Ótimos treinadores, ótimas pessoas, ótima caixa. É sempre bom voltar quando estou na cidade.

Sou CrossFitter há quase 2 anos, então é claro que tive que dar uma passada no SFCF quando estava na cidade. Conheci algumas pessoas incríveis que me fizeram sentir totalmente bem-vindo e tive um ótimo treino na aula de Lisa Warren. Cada treinador que conheço traz algumas informações que eu nunca tinha ouvido antes e Lisa não foi exceção. Foi apenas um bônus adicional conhecer o K-Star, é claro.
Eu gostaria de poder dar a este lugar 6 estrelas.

Simplificando: uma das melhores academias que já estive. Kelly e sua esposa Juliet mudaram a cara da indústria de fitness e saúde aos trancos e barrancos. Se você quiser uma experiência de aula divertida, dê uma olhada.
Se você quer se destacar em seu próprio corpo, esses caras são os únicos a confiar seu corpo.

Não importa o que esteja acontecendo com seu corpo, se você pensa que está em forma ou não está em forma - entre e deixe que eles o ajudem a atingir seus objetivos.
Faça isso agora.

Esta é uma academia Crossfit muito, muito boa ... a melhor da Bay Area, e eu costumava ir aqui por cerca de um ano quando o trabalho estava perto.

Bem iluminado, extremamente bem ensinado e de fácil acesso para dentro e para fora. Além disso, os alunos aqui são legais, discretos quando precisam ser, mas ficam totalmente animados nas aulas.

Altamente recomendado! (A única razão pela qual eu não dou este Five Stars é que, francamente, os treinos crossfit ficam um pouco velhos e enfadonhos eventualmente.)

O que eu esperava. Chave baixa, mas grande atmosfera. Você precisa reservar com antecedência pelo site e se, como eu, você não faz isso há muito tempo, eu recomendaria um 1 a 1. Kstarr estava lá mais alguns personagens do mwod. Eu vi 2x violões., Alguns treinos sérios, uma aula. Deve ser sf! Minha evasão seria não vir apenas para visitar, mas fazer uma aula ou 1 para 1. Nate e Ivan nos receberam muito bem.