MOVE Fitness Club Análise

O Move é uma academia linda que também vai te surpreender! As aulas são intensas e os treinadores são amigáveis, acolhedores e fazem um trabalho incrível em incentivá-lo a dar o seu melhor. Em apenas alguns meses, estou visivelmente mais forte, mais enérgico, mais saudável e estou notando alguns novos músculos aparecendo para mostrar todos os meus esforços. Obrigado Kelly e o resto dos treinadores por criarem um ambiente tão divertido e inspirador para #getstrong!

O movimento é inspirador. Pode parecer piegas, mas Kelly criou um lugar lindo para ficar forte e amar seu corpo. Seus treinos são o melhor tipo de inferno. Você se sente energizado e vivo e seu corpo está muito feliz. Eu amo mover

A partir do momento em que pisei no MOVE, me senti confortável e bem-vindo. Esta academia é sobre comunidade, apoio, incentivo, positividade e inclusão. É sobre mulheres reais comprometidas em se desafiar e se capacitar por meio do condicionamento físico. É inspirador e motivador. Muito simplesmente ... MOVE é um lugar especial. E os treinadores ... Eu realmente não posso dizer o suficiente sobre os treinadores. Eles são o batimento cardíaco!

Comunidade incrível de fitness para mulheres. Todos os treinadores são incríveis e sabem como atender às suas necessidades físicas individuais.

Não importa onde você esteja em sua jornada de preparação física, todos (treinadores e membros) são extremamente solidários, o foco não está em seu corpo, mas sim no que seu corpo pode fazer. É através deste clube que descobri como o treino com pesos pode ser fortalecedor!

Estou adorando minha experiência no MOVE fitness e sinto que é uma ótima opção para mim.
Eu estava muito comprometida com o condicionamento físico antes da gravidez, mas estava um pouco apreensiva em voltar a treinar depois de uma cesariana. O formato das aulas é tão bom com instruções e modificações muito úteis - eu já notei uma grande diferença na minha energia e estou lentamente recuperando a força.
Amei o cuidado das crianças também, o que me permitiu malhar de forma consistente ao longo da semana.

Comecei a treinar na Move Fitness 6 semanas após o parto. Naquela semana de ouro, você tem permissão para limpar seu obstetra e, finalmente, não sente que suas entranhas vão desmoronar só de dar um salto. Meu marido me presenteou com 2 meses nesta incrível instalação, sabendo que uma das minhas paixões e saídas para a felicidade é o condicionamento físico. Quando comecei a me mover, eu estava fraco, sem sono e uma antiga casca do meu físico anterior. @kellytaphouse me levou de volta ao básico e se concentrou em me ajudar a me mover melhor. Ela me perguntou quais eram meus objetivos e me fez reformular minhas respostas para que não fossem focadas no físico. O movimento me ajudou a voltar à forma e me deu um novo fascínio e apreciação pela capacidade de resiliência do corpo humano - com sua capacidade de esticar, criar e incubar um ser humano para depois se encolher, mas também crescer em força para se alimentar, carregar e depois perseguir aquele ser humano. Quando comecei a ir para o Move, alguns dias era a única coisa que eu fazia porque estava muito exausto. Mas também foi uma das principais coisas que me ajudaram a me recuperar e a me sentir como eu era antes e talvez até uma versão melhor do que eu era. Versão 2.0. Comecei no Move usando o elástico verde (o mais simpático do grupo) para auxiliar nas minhas barras e aqui estou eu, 7 meses depois fazendo sem ajuda. Ao embrulhar meu tapete e sair, fico muito grato por ter encontrado uma comunidade e treinadores tão acolhedores, divertidos e incríveis que me ajudaram a manter minha sanidade e força.

O movimento tem sido a parte mais importante do meu regime de autocuidado pós-parto. É um lugar verdadeiramente especial e me trouxe de volta a me sentir eu mesma depois de uma gravidez difícil. A opção de puericultura é maravilhosa e meu bebê está sempre bem cuidado.

Os treinadores são gentis, divertidos e muito experientes. Eles irão personalizar o treino para lesões, pós-parto, novos para fitness, etc. A comunidade também é incrível. Eu adoro que mulheres de todas as idades / tamanhos / experiências trabalhem juntas e o foco * nunca * esteja na aparência, mas sempre em construir força e motivar umas às outras. Eu nunca ouvi um treinador comentar sobre abdômen duro como pedra ou outras bobagens superficiais que você ouve com tanta frequência em outras academias. Não há nem espelhos na área de pesos, o que eu realmente adorei enquanto lutava com a autoconfiança corporal depois do bebê.

As aulas são super divertidas, cheias de piadas e risos, boa música, high fives, você escolhe. Os treinadores garantem que você saia de sua zona de conforto e experimente algo novo. Você vai se sentir em casa aqui. Sim, e estou muito grato por isso. Já trabalhei em muitas academias de butique em Toronto e o Move está no topo da lista.

Não só as aulas são incríveis e bem arredondadas, mas os treinadores são muito motivadores e há uma sauna infravermelha!

Não posso dizer coisas incríveis o suficiente sobre o estúdio! Todos são incrivelmente amigáveis ​​e acessíveis, e realmente se preocupam em como melhor ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico da maneira que você goste e cumpra-os.

Adorando uma atmosfera não intimidante, de suporte e fortalecedora. E graças às maravilhas da Monica, tem sido uma semana tão divertida e mal posso esperar para visitá-la novamente!

Treinadores incríveis e instalações incríveis! Comecei a minha jornada de preparação física com a esperança de ficar mais forte e não posso acreditar que já se passaram 2 meses. A equipe é super apoiadora e a programação definitivamente desafia você a ir além de seus limites. Obrigado à equipe MOVE.

Move é uma comunidade maravilhosa e uma academia fantástica. Os treinadores são bem informados, atenciosos e especialistas em suas áreas. Eles passam qualidade um a um corrigindo e orientando você enquanto você treina, mesmo nas aulas em grupo. Eles também prestam atenção às suas circunstâncias particulares de vida, incluindo durante o pós-parto, para garantir que o seu treino seja uma experiência personalizada. Kelly Taphouse construiu uma comunidade de mulheres fortes no Move e não há lugar melhor para treinar no extremo leste da cidade.

Belo espaço, treino incrível. Divertido treino de força / circuito de condicionamento em ambiente acolhedor. Apenas 14 pessoas na classe e eles começaram a fazer smoothies para nós enquanto fazíamos nosso relaxamento. Muito apreciado! Muita atenção e motivação pessoal. Os treinadores sabem o nome de todos. Também apreciei os impressionantes vestiários e chuveiros, totalmente abastecidos com produtos Kiehl. Eu dirigi todo o caminho de Oakville para experimentar o MOVE Fitness e definitivamente valeu a pena. Estarei trabalhando isso na minha rotina semanal - com certeza! (Minha bunda fica 10 vezes melhor depois de apenas uma aula, então como poderia não ficar ?!)

Excelentes treinadores + Decoração bonita + Atmosfera divertida + Espírito de comunidade inclusivo. Estou obcecado por este lugar!

Minha academia favorita! Ótimos instrutores enérgicos, treinos desafiadores, ótimo espaço em termos de decoração e vibração geral e fiquei muito mais forte!

Esta boutique de aula em grupo e academia de treinamento pessoal criada exclusivamente para mulheres pensou em tudo o que as mulheres desejam. Barra de vitaminas, serviços de nutricionista, creche, produtos de última geração, ótimas ferramentas para cabelos, sauna e muito mais, tudo em um ambiente sem julgamento e REALMENTE favorável. Fizemos o curso Get Strong, que se concentra no treinamento e condicionamento de força de corpo inteiro, fazendo de tudo, desde balanços de sino a arremessos de corda. No final, classificamos como "Difícil", pois não fomos levados ao máximo, mas como a estrutura das aulas é autoguiada, há a oportunidade de ajustar seu ritmo. Vale a pena visitar, mesmo se você não for um morador do East End, vá para a água de osmose reversa, sozinho.

Tenho gostado muito da minha experiência com o MOVE até agora. Aqui é o que eu amo
- Líderes / instrutores incríveis e bem informados, sempre de bom humor, e sempre fornecem dicas que você pode usar para garantir que tem a técnica certa. Claramente experiente.
- O formato que eu gosto quando as coisas são repetitivas, mas apenas repetem algumas coisas e depois por um determinado período de tempo. Torna mais fácil saber o que você precisa fazer e passar o tempo focando nisso em vez de tentar descobrir a atividade.
- O treino sempre saio com a sensação de ter feito um treino desafiador. Estou suando e me sinto bem.

Ginásio incrível! Por onde começar - instalações bonitas e limpas com produtos Kiel grátis, então tudo que você precisa fazer é aparecer e trabalhar. As aulas durante a semana são focadas em treinamento de força e fins de semana em cardio. Amo ambos! Agora vamos para a parte mais importante: a cultura. Você pode encontrar uma academia com aulas de treinamento de força em qualquer lugar, mas o Move está repleto de mulheres positivas que se encorajam mutuamente e comemoram marcos. Você não será pesado aqui, nem será perguntado quantos centímetros você perdeu. É tudo uma questão de reforço positivo. Suas roupas caem melhor? Você está levantando mais pesado? Você escolhe seus próprios pesos, então iniciantes e treinadores avançados são igualmente desafiados. Sinta-se com sorte por fazer parte desta comunidade em crescimento!

MOVE é uma comunidade maravilhosa e positiva, com um lindo espaço para exercícios e treinadores amáveis ​​e gentis! Minha vida mudou para melhor desde que comecei a ter aulas aqui, há 7 meses, minha imagem corporal melhorou muito e posso me ver ficando muito mais forte!

Antes de começar aqui, eu nunca tinha me exercitado antes de não conseguir nem fazer um agachamento! então mandei um e-mail para o MOVE para ter certeza de que as aulas seriam viáveis, e Monica respondeu e foi muito reconfortante e prestativa. As aulas são realmente ajustáveis ​​a qualquer nível de experiência e os treinadores estão ansiosos para ajudá-lo a crescer e melhorar. E adoro que o foco do MOVE seja a força, e não as transformações físicas! Eu costumava ter tantos problemas com a confiança corporal e notei uma mudança imediata na minha mentalidade quando comecei no MOVE, ficando mais forte que me fez ver o meu corpo de uma forma mais saudável e positiva!

Estou muito feliz por ter mergulhado e decidido tentar essas aulas porque elas tiveram um efeito muito positivo no meu bem-estar físico e mental. A comunidade é tão animadora e apoiadora, os treinadores são tão amigáveis ​​e acolhedores. Este é um lugar verdadeiramente maravilhoso para se exercitar!

REVISÃO ATUALIZADA:
Eu escrevi minha revisão original pré-pandemia e pensei que deveria adicionar uma pequena atualização. O MOVE rapidamente se adaptou para oferecer aulas virtuais e eu as levei por meses e me vi ficando mais forte mesmo com os treinos em casa (quando a academia foi reaberta mais tarde, eu estava na verdade levantando pesos mais pesados ​​do que antes da pandemia!). As aulas são divertidas, os treinadores tão prestativos e atenciosos, e eu sempre suo muito. Eu pedi a uma de minhas colegas de trabalho para experimentá-los e ela adorou os treinos virtuais também. Os treinadores ainda fornecem feedback por meio de vídeo, mas também não há pressão para ligar a câmera se você não se sentir confortável.

Quando o ginásio reabriu, fiquei muito impressionado com os protocolos de segurança em vigor e sempre me senti muito seguro. Você preenche um formulário antes da aula para confirmar que não teve sintomas ou esteve perto de alguém que tenha, verificação de temperatura obrigatória e lavagem das mãos antes da aula, máscaras são usadas sempre que você sair da sua área de treino (que está marcada no chão), os armários são numerados para que você não escolha um que esteja próximo ao de outra pessoa, desinfetante para as mãos pelo clube, e todos borrifam e limpam seus equipamentos com desinfetante antes de guardá-los. Todos os membros têm sido super cuidadosos e obedecem a essas regras e todos estão animados para se mudarem pessoalmente de novo! Com Ontário voltando ao Estágio 2, ficarei feliz em fazer as aulas virtuais novamente até que possamos voltar à academia pessoalmente. Não posso dizer coisas boas o suficiente sobre o clube de fitness MOVE, este é o meu lugar feliz! Eles realmente transformaram minha vida no ano passado e um pouco.

O MOVE fitness é uma joia no coração da cidade! Equipe fantástica e motivadora; Kelly é muito experiente e encorajadora. As instalações são lindas, bem equipadas e espaçosas. Eu recomendo altamente este clube!

Tive o melhor retorno à forma física após o bebê, graças ao Move !! Obrigado por me fazer sentir bem-vindo e por criar um lugar com uma equipe e uma comunidade tão super apoiadoras. Se você está procurando uma academia para grandes exercícios e ótimas vibrações, é isso!

Passar pelas portas do Move há dois anos representou para mim um retorno muito importante ao preparo físico. Tendo amado o treinamento de força e sabendo que agora preciso da nomeação de um programa de liderança de grupo, o Move forneceu exatamente isso (bem, eu precisava disso há 13 anos também, mas isso é outra história). Os treinadores são incríveis, as mensagens são fortalecedoras, o ambiente é limpo e nutritivo. Obrigado, mova-se! Continue fazendo o que está fazendo, porque é ótimo.

Mover é meu lugar feliz! Nunca gostei de ir ao ginásio, mas com o Move é uma história totalmente diferente. As aulas em pequenos grupos são ministradas por treinadores experientes e especializados que se concentram na técnica e, ao mesmo tempo, mantêm as aulas divertidas. O foco aqui é ficar mais forte, aprender novas habilidades e ganhar autoconfiança, não em separar as "áreas problemáticas" do seu corpo. Isso é mais do que apenas um ginásio, é uma comunidade de mulheres fortes que se apóiam e incentivam umas às outras. O fato de também ter comodidades semelhantes às de um spa é apenas a cereja do bolo. Não posso recomendar o Move suficientemente!

Ginásio seguro, limpo e divertido. Eu nunca tinha levantado pesos antes e os treinadores realmente se certificaram de que eu estava fazendo cada movimento corretamente antes de adicionar peso. Eu percebi que já estou muito mais forte depois de alguns meses. A vibração é descontraída e amigável. Definitivamente recomendo.

Que experiência incrível fazer parte da comunidade Move! Depois de experimentar alguns ginásios de conceito diferentes, incluindo Crossfit, bootcamps, etc., entrei para o Move há mais de um ano. O espaço é lindo, limpo e bem equipado com vestiário impecável, chuveiros e sauna infravermelho. Os treinadores são muito competentes, assertivos, simpáticos e extremamente motivadores. É basicamente como ter um personal trainer dedicado a você que o encoraja, corrige seus movimentos e o anima para concluir a aula. Há uma variedade de exercícios muito eficazes para você escolher. Estou alcançando os resultados com base em meus objetivos pessoais e fiz muitas conexões excelentes com as mulheres na academia. Obrigado Kelly e equipe!

Ótimo lugar para se exercitar com mulheres incríveis. Excelente para iniciantes, pois há muito suporte assim como para os mais experientes. A creche disponível é muito útil.

Academia impressionante e treinadores incríveis. O MOVE pensou em tudo que uma garota gostaria de ter em uma academia. De cuidar de crianças a ocasionais bolhas pós-treino. Uma verdadeira joia do extremo leste! (especialmente para nós, mães :)

Mover Fitness - força, estilo, substância. É muito mais do que um ginásio - é uma comunidade. Um grupo de mulheres fortes e inspiradoras que são em partes iguais treinadoras, competidoras e confiantes. É um lugar seguro para testar meus limites - e superar minhas próprias expectativas. É onde aprendi a valorizar meu corpo por seu poder e força, e onde me sinto seguro tentando movimentos como apoios de mão, barras de macaco e barra fixa. Eu sou muito grato por este lugar incrível.

MOVE é uma academia incrível, e Kelly (a fundadora) construiu uma bela instalação e uma equipe de treinadores incríveis. A primeira treinadora que conheci foi a Monica, ela foi muito acolhedora e simpática. Depois da primeira aula, mal podia esperar para voltar! A energia positiva da treinadora Alex é contagiante e adoro as dicas que ela dá a cada aula. Neste verão, participei do Summer of Strong e estou muito feliz com o progresso que fiz com meus agachamentos, levantamento terra, supino e supino rígido. Eu aprendi muito com todos os treinadores sobre a forma adequada, e o ambiente é muito favorável e encorajador. Eu amo o foco em ficar forte e aprender a valorizar nossos corpos pelo que eles podem fazer! Eu recomendo fortemente o MOVE para mulheres de todos os níveis de condicionamento físico.

Amo este lugar e todos os treinadores durões! Nunca me senti mais forte e conhecedor de preparação física. Obrigado por tornar o treino divertido novamente !! :)

Mudei-me do Reino Unido para Toronto há um ano e tive a sorte de encontrar o Move fitness nas primeiras semanas após a mudança. Ser novo em Toronto e não saber que ninguém faz parte do Move realmente me ajudou a me estabelecer, quando você treina no Move, você se sente parte de sua família, Kelly e a equipe realmente se preocupam com sua saúde, preparo físico e bem-estar.

As aulas são fantásticas e totalmente únicas. O Move torna o treino divertido, excitante e difícil! As instalações do Move são lindas, verdadeiramente deslumbrantes e o equipamento é profissional e de alta qualidade.

Mas ... não se engane, o Move é duro, eles trabalham duro ... muito duro. Comecei pensando que estava em forma, mas não conseguia fazer push ou pull up ... Nunca sonhei que me pedissem para fazer parada de mão !! Julie logo me ajudou a entender que ela tem um personagem incrível e você trabalha mais porque quer fazer isso não só por você, mas também por ela.

A música está alta, a atmosfera está agitada, o treino é difícil e o incentivo é enorme. A atenção aos detalhes no seu treino e na sua técnica de treino é incrível e mesmo se você tiver uma lesão ou problema médico contínuo, a equipe do Move adapta seu treino para que você sempre possa obter o máximo dele.

Estou me mudando de volta para o Reino Unido em uma semana e uma das coisas de que mais vou sentir falta é o Move, é realmente único ... Sei que nunca vou encontrar nenhum trabalho como esse. Sentirei muita falta da Kelly, da Julie e do time ... obrigado por cuidarem tanto de mim e fortalecerem meus músculos !!

Sammie Bowman

Entrei há um mês em um pacote ilimitado, e essa é a maior diversão que já tive com pesos em .... para sempre? Toda a equipe é gentil, experiente e te orienta de todas as maneiras certas (e seguras!). É INSANAMENTE fortalecedor trabalhar com um bando de amazonas ferozes e durões (tanto a equipe quanto os outros membros) que estão constantemente se forçando e aos outros para atingir novos PRS e acreditar no que nossos corpos podem fazer. Eles também têm creche para qualquer pessoa com os mais pequenos! Não posso recomendar o suficiente para quem quer se livrar do medo de levantar peso, sentir-se fortalecido e trabalhar em uma comunidade feminina divertida e solidária!

MOVE Fitness Club. Eu não posso dizer coisas incríveis o suficiente sobre o clube, mas o mais importante, as mulheres fortes, gentis, apoiadoras e radicais que comandam aquele lugar. Eu me tornei muito mais forte, me sinto mais confiante e tenho uma postura muito melhor. Mas o que mais amo é como me sinto muito melhor com o meu corpo, não preciso de balança, nem preciso ter tamanho, me sinto ótimo, e isso é o importante!

Sou membro do MOVE há mais de um ano, o que é muito importante para mim. Normalmente passo três meses em uma academia e depois desmaio. Estou motivado não apenas pelos adoráveis ​​treinadores e funcionários, mas também pelas mulheres incríveis que se esforçam ao máximo em todas as aulas.

Este é um ginásio fantástico em muitas frentes. O Move está repleto de treinadores experientes e entusiasmados que dão atenção à forma enquanto mantêm a vibração tão positiva.

Kelly criou um espaço tão convidativo para passar um tempo de qualidade ficando forte e saudável.

Estou muito mais feliz por ingressar nesta comunidade solidária que valoriza a saúde e a boa forma.

Obrigada!!

Fantásticos exercícios em grupo liderados por treinadores amigáveis ​​e experientes.

Um ambiente incrivelmente inclusivo e divertido e os treinos não são brincadeira! Os treinadores são bem informados e motivam da maneira certa. As aulas são bem pensadas e perfeitas para um iniciante e para quem está mais avançado Não posso dizer coisas boas o suficiente sobre o MOVE!