Sobre YMCA of Delaware
YMCA de Delaware: mantendo as famílias saudáveis e seguras
O YMCA de Delaware é uma organização sem fins lucrativos que atende a comunidade há mais de 170 anos. Com a missão de promover uma vida saudável, desenvolvimento da juventude e responsabilidade social, o YMCA de Delaware oferece uma ampla gama de programas e serviços para indivíduos e famílias em todo o estado.
Esteja você procurando aulas de ginástica, aulas de natação, ligas esportivas ou serviços de creche, o YMCA de Delaware tem algo para todos. Com 8 locais em todo o estado, incluindo Wilmington, Newark, Dover e Rehoboth Beach; é fácil encontrar um Y perto de você.
Programas de condicionamento físico
O YMCA de Delaware oferece uma variedade de programas de condicionamento físico projetados para ajudar as pessoas a atingirem suas metas de saúde. Desde aulas de exercícios em grupo, como ioga e Zumba, até sessões de treinamento pessoal com treinadores certificados; há muitas opções disponíveis.
Além de equipamentos tradicionais de ginástica, como esteiras e aparelhos de musculação; muitos locais Y também oferecem equipamentos especializados, como treinadores de suspensão TRX ou máquinas de remo. E se você está procurando algo mais intenso do que sua rotina de exercícios típica; experimente uma de nossas aulas estilo boot camp ou sessões de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).
Aulas de natação
A natação é uma habilidade importante para a vida que todos deveriam aprender. O YMCA oferece aulas de natação para todas as idades, desde bebês até adultos. Nossos instrutores experientes usam métodos de ensino comprovados que se concentram na segurança em primeiro lugar, enquanto criam confiança na água.
Para aqueles que querem mais do que apenas aulas básicas de natação; também oferecemos equipes de natação competitivas em locais selecionados em todo o estado. Essas equipes oferecem oportunidades para os nadadores competirem contra outras equipes locais, melhorando suas habilidades em um ambiente divertido.
Ligas Esportivas
O Y é conhecido por suas ligas esportivas, que incluem ligas de basquete e futebol, entre outras. Se você está interessado em jogar competitivamente ou apenas se divertir com os amigos; há uma opção disponível em seu local Y local.
Serviços de creche
Os pais podem aproveitar nossos serviços de creche enquanto se exercitam ou participam de outras atividades no Y . Oferecemos serviços de babá, bem como programas de cuidados antes e depois da escola, projetados especificamente para crianças em idade escolar.
Programas de Responsabilidade Social
Em sua essência, o YMCA trata da promoção da responsabilidade social, retribuindo às comunidades por meio de voluntariado, doações e esforços de defesa. A organização oferece oportunidades para os membros se envolverem com várias causas, como apoiar famílias de militares, alimentar crianças famintas e promover a sustentabilidade ambiental.
Conclusão
No geral, o YMCA de Delaware é um excelente recurso para quem procura melhorar sua saúde e bem-estar, ao mesmo tempo em que contribui para sua comunidade.
Traduzido