Xtreme Results Personal Training and Nutrition Análise

Tive muita sorte em encontrar Ash e Gemma para meu treinamento. Eles são muito profissionais e têm muita experiência em treinamentos, dietas, transformações corporais e competições de musculação. Estou me preparando para um concurso de biquínis e estou muito confiante porque sei que estou nas melhores mãos. Ash é um especialista em nutrição; ele adapta os planos às minhas necessidades semanais e acompanha a evolução do meu corpo. Treino e poso com a Gemma, que também é uma ótima treinadora; ela sabe o que funciona melhor para o meu tipo de corpo e eu realmente vejo os resultados de nossas sessões; para não mencionar sua experiência em competições também. E não só isso, mas também sua atitude positiva contagiante. Está sendo uma experiência incrível que recomendo a todos.

O treinamento na Xtreme Results foi a melhor escolha que já fiz. Passei de não saber nada sobre fitness e levantamento de peso para uma paixão por fitness. Crystal tem sido uma incrível personal trainer que coloca trabalho, esforço e personalização em todos os seus treinamentos para garantir os melhores resultados possíveis. Eu recomendo altamente Crystal e Xtreme Results.

AMD !! De longe o melhor estúdio de treinamento pessoal da Gold Coast. Uma equipe de marido e mulher que são dedicados e apaixonados por ajudá-lo a alcançar a melhor versão possível de você! O conhecimento, o apoio e o incentivo deles irão transformar sua vida, assim como a minha. Obrigada Gemma, adoro treinar contigo e a tua equipa é fantástica !! Parabéns por um estúdio de tão sucesso

Ash, Gem e a equipe do Xtreme Results Personal Training mudaram minha vida para melhor e não posso agradecê-los o suficiente. Eu recomendo fortemente que qualquer pessoa que queira entrar em forma e perder peso entre em contato com a equipe da Xtreme Results. Eles também me forneceram o conhecimento para garantir que eu não perderia peso, ensinando-me nutrição e exercícios. Também sofria de fortes dores nas costas, que agora desapareceram para sempre. Eles têm muito conhecimento em relação à reabilitação de lesões. Muito obrigado Xtreme Results, você é o melhor.

TÃO FELIZ com meus resultados EXTREMOS até agora!
Eu encontrei o Xtreme Results online depois de ler algumas ótimas críticas e os abordei pedindo que me ajudassem com meu melhor corpo antes de completar 50 anos em agosto de 2020. Agora estou treinando com Gemma e recebendo planos de nutrição de Ash há quase 10 meses e agora dizer que estou feliz com meu progresso é um eufemismo! Eu descobri que tanto Gemma quanto Ash são muito profissionais, se comunicam bem e me dão resultados ainda melhores do que eu pensei que teria! Descobri que a nutrição é simples de preparar e manter e adoro malhar na academia com a Gemma. Gem é tão fácil de lidar e feliz e se eu estou tendo um dia / semana difícil, ela é muito positiva e motivadora para me colocar de volta nos trilhos. Obrigado, Gem e Ash, pelos meus resultados incríveis até agora! Estou MUITO feliz por ter encontrado vocês dois! Estou ansioso pelo meu 'Melhor Corpo de Aniversário por volta dos 50'!

Recomendaria fortemente o Xtreme Results para todos. Agradecimentos especiais a Ash e Reece pela incrível jornada. De paciência contínua, apoio genuíno e orientação personalizada, não poderia ter pedido mais.

Amei meus treinos, esses caras são os melhores. Recomende-os 100%. Tive alguns treinadores diferentes ao longo dos anos, mas a dedicação e o profissionalismo que Ash, Gemma e sua equipe demonstraram os tornam os melhores neste setor.

Em março deste ano, encontrei o site de resultados do Xtreme quando procurava um treinador de preparação de Comp. Estou agora a 2 semanas do meu primeiro comp. Ash me forneceu o melhor plano de nutrição que já tive !!! Nunca tive fome e, na verdade, tenho dificuldade em comer toda a comida. Desde que comecei a trabalhar com Ash comecei com 60mls de gordura corporal e agora estou com 30mls !! Nunca me senti tão bem! Além disso, este guia de nutrição Ashes me ajudou a passar de um terrível comedor de junk food a alguém que não dá uma segunda olhada em nada que contenha açúcar. Eu também tive sessões de PT da Gemma. Gemma transformou totalmente a maneira como eu olho, ando e sinto. Obrigado a Ash e Gemma! Seu pacote comp prep é altamente recomendado para quem deseja um serviço de qualidade, amigável e eficaz. W

Graças aos resultados do Xtreme, manter a forma e comer bem é muito mais fácil do que pensei inicialmente. O plano alimentar personalizado é fácil de seguir e muito apoio é fornecido pelos membros do pessoal. Acho que a academia tem um ambiente amigável que me ajuda a me manter motivado para me esforçar mais. A diversidade de exercícios, o conhecimento dos meus treinadores e a atitude em relação ao meu aperfeiçoamento é o que me faz voltar.

Os Personal Trainers da Xtreme Results Gold Coast são os treinadores mais profissionais e competentes que encontrei. Tenho 62 anos e não tinha certeza de como me sentiria entrando em um estúdio de treinamento pessoal após vários anos fora do treinamento, devido a problemas de saúde e cirurgia. Fiquei imediatamente à vontade com o ambiente amigável que eles criaram e agora me sinto mais em forma e mais forte do que há muitos anos. Eu recomendaria fortemente a Xtreme Results, sua experiência é incomparável e eles realmente se preocupam com seus clientes, indo além para garantir que todos alcancem seus objetivos e muito mais.

Xtreme Results é o melhor estúdio de treinamento pessoal da Gold Coast. Incrível academia privada moderna com equipamentos de qualidade. Os treinadores de lá são os melhores da Gold Coast. Recomendo enfaticamente a quem deseja entrar em forma com profissionais que se importam em entrar em contato com a equipe!

Gemma e cinzas de resultados extremos são incríveis! Eles me guiaram em meu primeiro comp, eles me apóiam e realmente investem em seus clientes !!! Estou tão feliz por tê-los encontrado e fazer parte do time extremo, pois não poderia me imaginar sendo treinado por mais ninguém!

Treinadores fantásticos que se esforçam para ajudá-lo.

Bem, meus 3 meses com o Xtreme Results infelizmente chegaram ao fim. Tive uma consulta com Ash pela primeira vez e comecei imediatamente naquela semana. Ash tinha me arranjado um de seus novos treinadores pessoais Timothy Kelk e me dado um plano nutricional.

Ainda hoje me lembro da minha primeira sessão com Tim, nunca me senti tão incapaz na minha vida, estive muito perto de vomitar cerca de 3 vezes, incluindo no caminho para casa, tive que parar porque pensei que iria estar doente! Olhando para trás agora, eu mudei completamente, meu condicionamento e minha força aumentaram imensamente. Tim foi ótimo como professor e motivador, após 5 semanas de treinamento com Tim me inscrevi em uma academia e fiz mais 2 dias de treinamento pessoal além das minhas 3 sessões de 30min PT. Ainda hoje estou extremamente motivado para me melhorar e manter uma dieta nutricional, essa experiência realmente me iniciou no mundo do fitness.

Quero agradecer a Ash por seus conselhos sobre nutrição e a Tim por seu excelente ensino e conhecimento sobre fitness. Não poderia fazer isso sem esses caras, eles mudaram minha vida!

Os melhores treinadores pessoais da Gold Coast. Você não é apenas um número. A equipe da Xtreme Results realmente se preocupa e garante que você atinja seus objetivos com suporte contínuo e orientação experiente do início ao fim. Vou ficar com esses caras porque sei que estou em boas mãos e isso é de extrema importância para mim.

Adoro treinar com o Xtreme Results Gold Coast, as mudanças que tenho visto com a perda de peso e em toda a forma do corpo são incríveis. Obrigado a Gemma - Personal trainer e Ash - Nutrition pela orientação, conselho e apoio que vocês deram.

Eu tenho treinado com Gemma por quase um ano e ela tem sido fantástica no apoio ao meu treinamento e preparação para minha competição de Figura pela primeira vez e eu fiquei em 2º lugar no Primeiro Cronômetro de Figura, 2º Figura U / 52KG e 4º no Fitness Modelo 40+. Segui a nutrição de Ash e um bom plano de suplementos, fiquei mais magro, musculoso e me senti incrível. Estou continuando meu treinamento com Gemma e seguindo o plano de nutrição de Ash, pois estarei competindo novamente pelo INBA QLD, Austrália e BrisVegas em breve. Há quase 20 anos que frequento a academia de forma intermitente e estou extremamente feliz por ter encontrado um bom treinador pessoal e treinador de nutrição que realmente se preocupa com meu objetivo. Não posso recomendar Gemma & Ash o suficiente. Eles funcionam tão bem juntos.

Em março de 2015 estava procurando um personal trainer e alguém para me ajudar com minha alimentação, pois já ganhei um bom peso. Fui ver Ash e Gemma e fiquei tão impressionado com a maneira como eles fazem as coisas que decidi começar imediatamente com seu programa. Tenho treinado com Gemma desde então e continuo recebendo apoio semanal de Ash com minha alimentação. Agora é janeiro de 2016 e estou em processo de preparação para minha competição de primeira figura em maio. Perdi muito peso e ao mesmo tempo ganhei massa muscular e recuperei a confiança. Eu recomendo Ash e Gemma a ninguém. Ambos são motivados, muito profissionais e sabem exatamente o que estão fazendo.

Perdi 20% de gordura corporal em meu desafio de 12 semanas!