Sobre Stress-free living
Vida Livre de Estresse: Sistemas de Biofeedback Clínico para Terapeutas, Coaches e Conselheiros
O estresse é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Pode levar a vários problemas de saúde, como ansiedade, depressão e até doenças cardíacas. Stress-Free Living é uma empresa que fornece sistemas de biofeedback clínico para terapeutas, treinadores e conselheiros para ajudar seus clientes a gerenciar o estresse de forma eficaz.
O biofeedback clínico é uma técnica não invasiva que usa sensores para monitorar respostas fisiológicas, como variabilidade da frequência cardíaca (VFC), nível de condutância da pele (SCL) e tensão muscular. Os dados coletados desses sensores são analisados pelo software para fornecer feedback em tempo real sobre os níveis de estresse do cliente.
Os sistemas de biofeedback fornecidos pelo Stress-Free Living são projetados para melhorar a eficácia dos métodos usados por terapeutas, treinadores e conselheiros para foco, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), alívio do estresse, controle da ansiedade e muito mais. Esses sistemas incluem dispositivos de hardware, como emWave Pro Plus® ou Inner Balance™, juntamente com programas de software como HeartMath® ou BrainTap®.
O dispositivo emWave Pro Plus® mede a VFC, que reflete o equilíbrio entre a atividade do sistema nervoso simpático (resposta de luta ou fuga) e a atividade do sistema nervoso parassimpático (resposta de repouso e digestão). Ao treinar os clientes para aumentar a coerência da VFC por meio de técnicas de respiração ou práticas de meditação usando este dispositivo, eles podem aprender a regular melhor suas próprias emoções.
O Inner Balance™ é outro dispositivo de hardware oferecido pela Stress-Free Living que mede a VFC por meio de um sensor auricular conectado via tecnologia Bluetooth com smartphones. Este dispositivo ajuda os clientes a aprender como mudar rapidamente para um estado de calma quando se sentem estressados em situações da vida diária, como reuniões de trabalho ou engarrafamentos.
O programa de software HeartMath® oferece várias ferramentas como Quick Coherence Technique®, Heart Lock-In®, Freeze-Frame®, etc., que ajudam os clientes a aprender a auto-regular melhor suas emoções usando técnicas de respiração combinadas com emoções positivas como gratidão, apreciação , ou compaixão.
O programa de software BrainTap® usa terapia de luz e som para ajudar os clientes a atingir um estado de relaxamento profundo e foco. Este programa é projetado para melhorar a função cognitiva, reduzir os níveis de estresse e melhorar o bem-estar geral.
Os sistemas de biofeedback do Stress-Free Living são fáceis de usar e podem ser integrados em qualquer prática terapêutica. Eles fornecem aos terapeutas uma ferramenta eficaz para ajudar seus clientes a gerenciar o estresse de maneira mais eficaz. A empresa também oferece programas de treinamento para terapeutas que desejam aprender a usar esses sistemas em sua prática.
Em conclusão, Stress-Free Living é uma empresa que fornece sistemas de biofeedback clínico para terapeutas, treinadores e conselheiros para ajudar seus clientes a gerenciar o estresse de forma eficaz. Seus dispositivos de hardware, como emWave Pro Plus® ou Inner Balance™, juntamente com programas de software como HeartMath® ou BrainTap®, oferecem várias ferramentas que podem ser usadas por qualquer pessoa que esteja procurando maneiras de reduzir os níveis de estresse em situações da vida diária. Com a crescente demanda por serviços de saúde mental em todo o mundo devido à crise pandêmica do COVID-19, esta empresa se tornou mais relevante do que nunca!
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