Sobre Sadhana center for yoga
Sadhana Center for Yoga: Revolucionando o Yoga para Alinhá-lo com a Justiça
O Sadhana Center for Yoga é um estúdio de yoga exclusivo que está revolucionando a maneira como abordamos o yoga. O estúdio oferece aulas em estúdio, virtuais e sob demanda, projetadas para ajudar as pessoas a se conectarem com seus corpos, sentidos e comunidade. No Sadhana, o foco não está apenas no movimento físico, mas também no exame da inteligência de nossos corpos e da linguagem de nossos sentidos.
A filosofia do estúdio está enraizada na justiça social e na inclusão. Eles acreditam que todos devem ter acesso ao yoga, independentemente de sua origem ou situação financeira. Essa crença os levou a oferecer preços em escala móvel para suas aulas, para que todos possam praticar.
A equipe de professores experientes do Sadhana traz uma riqueza de conhecimento e experiência para cada classe que ensinam. Eles são apaixonados por ajudar os alunos a aprofundar sua compreensão do yoga, ao mesmo tempo em que criam um espaço seguro onde os indivíduos podem explorar seus corpos sem julgamento.
Além das aulas tradicionais de ioga, o Sadhana também oferece workshops e eventos focados em tópicos como meditação mindfulness, respiração, cura sonora e muito mais. Esses eventos oferecem aos alunos a oportunidade de aprofundar sua prática, ao mesmo tempo em que se conectam com pessoas que pensam da mesma forma na comunidade.
Um aspecto único da abordagem do Sadhana é sua ênfase na construção da comunidade. O estúdio organiza encontros regulares, como potlucks e noites de cinema, onde os alunos podem se reunir fora do horário de aula. Esse senso de comunidade ajuda a promover conexões mais profundas entre os alunos, além de fornecer um sistema de suporte para aqueles que podem estar enfrentando desafios pessoais.
O compromisso da Sadhana com a justiça social vai além de seu modelo de preços em escala móvel. O estúdio faz parceria regularmente com organizações locais que trabalham em prol da mudança social, organizando arrecadações de fundos ou doando receitas de determinados eventos ou aulas.
No geral, o Sadhana Center for Yoga oferece uma abordagem verdadeiramente única ao yoga que enfatiza a inclusão, a construção da comunidade e a justiça social. Se você é novo no yoga ou um praticante experiente, Sadhana tem algo a oferecer a todos. Com sua diversidade de aulas, workshops e eventos, este estúdio certamente se tornará uma parte amada de sua jornada de ioga.
Traduzido
sadhanayogahudson.com
