Pentagon Mixed Martial Arts, LLC Análise

Eu nunca acabei me inscrevendo, mas a parte de vendas dessa academia é a coisa mais bizarra. Quero fazer Bjj e perguntei se eles têm acesso a aparelhos de ginástica.

Eu falo com alguém por e-mail. Eu pergunto literalmente: você tem equipamentos de treino como um rack de agachamento disponível? Eles disseram que sim. Eu então pergunto quanto custaram as aulas de Bjj. Eles não me disseram por e-mail, dizendo que era muito complicado de explicar. Grande bandeira vermelha porque é muito estranho ou complicado ou eles estão escondendo algo. Nenhuma academia de Bjj faz como eu estive.

Eu verifico pessoalmente porque o Bjj em DC é muito limitado e talvez eu tenha conversado com um funcionário ruim. Acontece. Eles mantêm a porta trancada, o que é estranho, então eu tive que ligar para poder entrar. Foi um processo.

Descobri que mentiram para mim, não há prateleira de agachamento, o equipamento é limitado e eles não vão deixar você usar durante o COVID. Eles me mostram os preços das classes. É um pouco caro, não é tão ruim, mas fui a uma academia com opções mais baratas. O ponto é que a adesão não era complicada. É uma taxa fixa para quantas aulas você deseja, como em qualquer outro lugar. Mas nada de pacotes familiares nem nada. Novamente, não é normal.

Então, eu fui enganado sobre seus recursos e fui manipulado para ter que visitar pessoalmente. Fui com outra academia que acabou de me dizer quanto custam as coisas e permite que você se exercite independentemente da pandemia. Novamente, nunca fui a uma aula, não posso julgar os instrutores. A equipe de vendas era péssima. E, vamos lá, você tem que deixar os membros se exercitarem.

Este é um dos melhores lugares para MMA perto da área de DC. O treinador é muito motivador e eles têm um programa de design muito bom. Os preços são razoáveis ​​e o suor é garantido no final do treino haha. Eu recomendo isso para qualquer nível e idade.

Faz vários meses que venho aqui e adoro isso. Comecei a vir porque me sentia entediado com meus treinos habituais. Kickboxing é como nenhum outro e vai chutar seu traseiro. A academia é muito acolhedora e há pessoas de todos os níveis de condicionamento e idades. As aulas são difíceis, mas administráveis ​​e estou entrando na melhor forma da minha vida. Altamente recomendado.

Venho aqui há pouco mais de um ano treinando jiu jitsu com o Mestre sugi e não tenho reclamações. A instrução é incrível com um instrutor faixa-preta que nunca perde nas competições e que vencer o juju repercute em seus alunos. Variedade de opções de contrato e horários de aula diferentes para horários e faixas de preço variadas. Eles são bastante tolerantes com os termos do contrato se você se machucar e precisar tirar uma folga ou quiser mudar o tipo de assinatura. Os alunos não são loucos e procuram sempre ajudar e não prejudicar as pessoas novas, o que é sempre uma vantagem. Definitivamente uma das melhores academias de mma da área e isso se mostra com os recordes de competição.

Eu treinei no Pentágono por mais de 3,5 anos depois que me mudei para DC. Inicialmente eu estava procurando um lugar para me exercitar, ao invés disso eu encontrei uma nova paixão atlética no Muay Thai e uma segunda família na comunidade criada pelo Mestre Vivek. Joguei quatro anos de futebol D1 e tive muitos treinadores fantásticos ao longo da minha carreira atlética, no entanto, Mestre Chon está no topo da lista. Os treinadores se concentram na técnica tradicional, dedicam inúmeras horas de trabalho a cada aluno e são receptivos a todos, independentemente do nível. Sempre valorizarei a oportunidade de representar a academia no ringue! O Pentágono MMA é realmente a única escolha se você está procurando um lugar para treinar no DVM.

Instrutores de alto nível e ótimo ambiente. Eu recomendo este lugar, não apenas para pessoas com experiência, mas também para pessoas que estão apenas começando. Este é um lugar muito diversificado, onde as pessoas aprendem a arte e o estilo de vida das artes marciais. Estou muito grato por poder treinar lá.

Treinando aqui há cerca de meio ano. A equipe é super unida e atenciosa, mas isso não diminui seus padrões exigentes quando se trata de forma adequada e condicionamento físico. Eu adoro treinar aqui e amo o pessoal bom daqui. Eles também têm algumas atividades divertidas de apoio comunitário, como a kickathon beneficiando o abrigo médico local e eventos de férias para crianças. As instalações também são limpas.

A equipe é rápida para se tornar uma família, instrutores para mentores ao longo da vida e colegas de classe em amigos íntimos, e ao mesmo tempo aprendendo gradativamente como se tornar um durão!

Estou indo para lá há meio ano e não tenho intenção de sair nunca. Você será treinado por atletas olímpicos ou veteranos competitivos. Eu encorajo os iniciantes a virem para o PMMA em vez de qualquer outra academia na área metropolitana de DC. Eles têm as credenciais, a paciência e a ciência para realmente ajudá-lo a obter exatamente o que deseja com seu treinamento.

Tudo o que você procura em uma academia de MMA!

Um ótimo lugar para treinar MMA! Todos os treinadores têm credenciais estelares, as aulas são muito divertidas e os funcionários são super simpáticos: D

Entrei no Pentágono MMA há quase três anos. Observei meu corpo se transformar na melhor forma da minha vida. Quem saberia que chega aos 35 anos ?! Bem, com Muay Thai, sim!

Esta escola tem alguns dos melhores instrutores do jogo. Kru Vivek, Kru Chon e todos os funcionários dão a esta academia boutique uma sensação familiar, uma que é ativa na comunidade assim como eles o mantêm ativo nas esteiras.

Quando a pandemia atingiu, a academia imediatamente mudou para o ensino à distância online durante os poucos meses em que foram fechadas. Eu nunca vi uma empresa pegar tão bem no queixo (trocadilho intencional) e fazer esse tipo de pivô tremendo. Deve ter custado muito dinheiro e, certamente, muito trabalho. Mas eles conseguiram, e isso me manteve são durante o pior período de quarentena. Quando eles reabriram, eles garantiram que as pessoas estavam treinando em um ambiente seguro onde o distanciamento social é fortemente implementado e aulas online ainda são oferecidas para aqueles que não podem entrar.

Eu recomendo altamente este ginásio. Qualquer pessoa, independentemente da idade ou sexo ou nível de condicionamento físico ou experiência, deve experimentar uma aula. Continue assim, Pentágono MMA e obrigado por me colocar (e me manter) em forma durante esses tempos difíceis!

O Pentágono MMA é uma academia excelente e eu a recomendo. A equipe e os instrutores são muito experientes e profissionais. Treinei Jiu Jitsu Brasileiro na faixa-branca e aprendi muito em pouco tempo.

Ambiente acolhedor e respeitoso ... ótimos instrutores e proprietários ... definitivamente recomendam o Pentágono MMA como um lugar seguro, amigável e profissional para treinar e aprender algo novo quando estiver em Alexandria, VA ...

Se você nunca lutou ou fez qualquer tipo de atividade física antes - não tenha medo! Este é um ótimo ginásio com instrutores INCRÍVEIS. Eu nunca tinha dado um soco antes de vir para minha aula experimental gratuita de Muay Thai, e deixei meu primeiro dia viciado! Eles têm várias classes de estilo de boxe para todos os níveis. Não apenas as instalações estão em ótimas condições, mas os membros da academia são amigáveis ​​e prestativos. Pessoas de qualquer nível e qualquer experiência de luta vêm e encontram um lar aqui.

O Pentágono MMA foi, de longe, a parte mais emocionante da minha semana. Eu era um velho lutador procurando voltar à boa forma e este era o lugar perfeito para isso. Quando entrei, sinto que tenho muito mais do que apenas uma academia. Fiz muitos amigos. Apoiamos uns aos outros nas competições, incentivamos uns aos outros para fazer melhor e ensinamos uns aos outros. Mestre Sugi é um professor incrível. Todos os instrutores do PMMA são amigáveis, incrivelmente humildes e estão ansiosos para ajudar.

O nome Pentágono MMA é enganoso porque eles não parecem oferecer treinamento legítimo de MMA nos poucos meses que estou lá (2017). Eles oferecem treinamento de Muay Thai, treinamento de Brazilian Jiu-Jitsu, aulas de ginástica e serviços de cuidados infantis. O uso da palavra "MMA" pode ser apenas uma jogada de marketing para atrair clientes intrigados com o fenômeno da subcultura do MMA que começou após o primeiro torneio do UFC em 1993. Comparando o MMA do Pentágono com minha última academia legítima de Jiu-Jitsu e MMA por mais de três anos é como comparar maçãs e laranjas. Eu sugiro fortemente que você procure outro lugar para treinar MMA.

Este lugar definitivamente elevou meu muay thai para o próximo nível desde que entrei há um ano e meio. Eu estava procurando por uma boa instrução de muay thai, companheiros de equipe fortes e uma boa cultura de ginástica. O PMMA superou e superou tudo isso. Kru Chon é uma joia absoluta, tem vasta experiência e conhecimento, percebe tudo e é como uma família para todos porque ele realmente se preocupa e quer fazer todos melhores. Vivek também é muito experiente, ainda compete em alto nível e adoro receber suas dicas e percepções valiosas. Também adoro ir à aula de James para aprimorar a técnica e obter sua perspectiva útil. E, finalmente, há ótimos companheiros de equipe com quem trabalhar em todos os níveis, com os quais aprendi muito. Este lugar é o verdadeiro negócio para quaisquer que sejam seus objetivos.

Atmosfera amigável e nossa família são membros há 4 anos. O Pentágono MMA faz muito pela comunidade.

Eu amo treinar artes marciais. Durante anos, lutei para retornar às artes marciais tradicionais, onde levaria meses ou anos para avançar no nível de habilidade. Escolhi o Pentágono MMA porque dois dos estilos mais eficazes de artes marciais são ensinados por professores que são ou foram lutadores. Muay Thai e Brazilian Jiu Jitsu são os serviços principais. Saí do sofá e fui para a academia. Meu primeiro dia foi uma das experiências mais revigorantes em anos. O instrutor era um ex-campeão com coração de ouro. Este é realmente um ambiente familiar. Existem alunos de 5 a 50 anos, todos são bem-vindos para treinar.

O proprietário e sua equipe se esforçam para treinar, incentivar e fazer com que todos se sintam em casa. Este é realmente um lugar onde você pode desenvolver o corpo e as habilidades que moldarão seu futuro.

Eu amo esse lugar! Esta é minha segunda casa. A equipe e os instrutores do Pentágono MMA são de classe mundial e super amigáveis. É uma combinação difícil de encontrar. Eles são úteis e vão além para ajudar seus alunos. Tenho treinado aqui nos últimos anos e ganhei uma quantidade incrível de conhecimento. Os alunos são super amigáveis ​​e acolhedores também. Oh, eu comecei com Muay Thai e agora estou fazendo Muay Thai e BJJ. Recomendo vivamente este lugar para todos (de qualquer idade) que procuram um lugar divertido para treinar.

Lugar incrível para treinar. Todas as equipes são tão úteis. Adoro o ambiente; ajuda a trazer à tona o que há de melhor em você.

Meu menino adora! O treinador Dave e sua equipe são incríveis.

O Pentágono MMA é voltado para a comunidade. Minhas duas filhas vão para o programa deles. Eles amam isso. Eles não apenas ensinam técnicas adequadas, mas etiqueta e respeito adequados.
Eu faço muay thai há 7 anos e adoro isso. Master Chun e Master Vivek trazem um novo nível de treinamento. As pessoas são muito simpáticas, ajudam-se umas às outras e existe um sentimento de "estamos nisto juntos - um verdadeiro sentido de comunidade". Obrigado Pentágono MMA.

Posso dizer honestamente que nunca aprendi tanto tão rapidamente. Os instrutores são experientes e realmente sabem como trazer o seu potencial nas artes marciais, sejam seus objetivos apenas entrar em forma ou se você for um artista marcial experiente procurando competir, há um lugar aqui para todos e todos ficam melhores juntos. Eu pessoalmente tomo Muay Thai e posso ver de forma mensurável minha melhora em habilidade e preparação física toda vez que vou. Em geral, esse lugar é incrível.

Venho para este ginásio há vários anos. A equipe aqui se orgulha do que faz. As pessoas e a qualidade da formação são as melhores da área. Altamente recomendado para um treinamento de boa qualidade em um ambiente amigável e limpo.

O Pentágono MMA é excelente !!! Meu filho de 4 anos começou com o objetivo de aprender autodefesa, mas aprendeu muito mais! Sua confiança, escuta e capacidade de resposta, foco e concentração melhoraram !!! Obrigado Pentágono MMA.

Lugar incrível! Instrutores, funcionários e proprietários são incríveis! Nunca deixando este lugar! Você não encontrará outra escola de artes marciais como esta.

Academia incrível. O instrutor Kru Chon é um professor incrível e também um cara incrível. Fui membro por aproximadamente 8 meses, até que, infelizmente, tive que me mudar para outro estado. Recomendo vivamente este ginásio.

Instrutores experientes!
Atmosfera amigável!
Ótimos treinos!

Entrei aqui há cerca de 6 semanas e tem sido excelente! É uma mistura perfeita de intensidade e ótimas pessoas. Todos os funcionários e treinadores são incríveis. Os alunos são amigáveis ​​e acolhedores também. Todo mundo incentiva todo mundo lá. Testei 4 outros clubes no DMV e nenhum dos outros que testei chegou perto.

Este lugar é definitivamente um compromisso de longo prazo para mim!

Keatron

O Pentágono MMA é um ótimo lugar para treinar. Pessoal muito amigável e profissional, e as aulas que fiz foram física e mentalmente desafiadoras, mas muito gratificantes.

Todos são super amigáveis ​​e acolhedores, os instrutores são todos de primeira, e estou ansioso por minhas aulas todas as semanas.

Ótimo estúdio, ótimos instrutores e ótimo lugar para fazer amigos

Estou indo para o MMA do Pentágono há cerca de 4 meses e estou muito feliz por ter entrado. A equipe é formada por profissionais, com experiência real em MMA e artes marciais. E eles estão genuinamente preocupados com seu desenvolvimento pessoal.

No que diz respeito às aulas, elas são uma mistura muito boa de puro condicionamento e desenvolvimento de habilidades técnicas. Além disso, meus colegas trainees são ótimas pessoas com boa ética de trabalho, o que torna o treinamento muito gratificante.

Eles oferecem uma aula experimental gratuita, então você não tem desculpa para ir em frente e tentar! Altamente recomendado - uma decisão que estou feliz por ter feito.

Meus filhos estudaram no Pentágono MMA por vários anos cada. Vivek e os outros instrutores os ensinaram como se defender, como neutralizar situações tensas, como defender crianças sendo intimidadas, como se comportar com maturidade e respeito pelos outros e como ser mental e fisicamente fortes. Todas essas lições foram transferidas para suas vidas fora do MMA. Eles são jovens respeitosos, confiantes e maduros agora. Além de serem proficientes no MMA, o rigor mental e físico e a determinação que aprenderam no Pentágono foram fundamentais para que um deles fizesse a transição para o atletismo universitário e o outro estivesse no caminho para isso. A disciplina e o foco também levaram a altos GPAs e um impulso para o sucesso. Não posso recomendar o Pentágono MMA o suficiente. Tem sido fundamental para o desenvolvimento bem-sucedido de meus filhos.

Minha filha está nas aulas, o time é incrível, adoro, recomendo 100%
Disciplina Teache, autocontrole, gosto muito

Instrutores bem treinados que ajudam você a alcançar seus objetivos! Aumentei minha força e resistência frequentando as aulas de PMMA.

Matriculamos nosso filho de cinco anos no programa Little Warriors do Pentágono MMA. Nosso único arrependimento é que não o inscrevemos antes. Relutante em participar e tímido no início, ele não apenas aprendeu os fundamentos do jiu-jitsu e da autodefesa, mas também desenvolveu autoconfiança, autorrespeito, foco e respeito pelos outros. Altamente encorajado para todas as crianças.

Venho para o MMA do Pentágono por Muy Thai desde setembro, e é facilmente a melhor decisão que tomei em muito tempo.

Sempre quis entrar nas artes marciais e encontrei boas críticas sobre esta academia, então decidi tentar uma aula gratuita. Assim que entrei, Mestre Vivek me recebeu calorosamente e um dos membros da equipe ajudou a me preparar para a aula. Eu estava nervoso, mas eles me ajudaram muito a me sentir à vontade e como se eu pertencesse. A classe chutou minha bunda (você vai lá trabalhar duro!), Mas foi tão gratificante e estou fisgado desde então.

Eu amo a estrutura das aulas porque nunca fui a 2 classes iguais e, embora haja uma variedade de níveis de habilidade, todos estão aprendendo e incentivando uns aos outros a fazer o melhor. Quer você queira se tornar um lutador ou apenas um bom treino, eles o ajudarão a atingir seus objetivos. Master Vivek e Master Chon são instrutores incríveis que mantêm a atmosfera positiva da academia, mas também exigem o seu melhor.

Quer você tenha zero de experiência ou pratique artes marciais por anos, você aprenderá aqui e fará parte de uma comunidade fantástica. Tudo que você precisa fazer é tomar a decisão de entrar pela porta. Você não vai se arrepender.

Treinei aqui por 1 ano e meio e depois me mudei para outro estado. Agora que estou de volta, fiz uma queda na aula e não poderia ter sido uma primeira aula melhor. Estou ansioso para me inscrever novamente. É meu treino favorito, embora eu o considere mais um hobby, porque é muito divertido, mas eu coloco meu cardio e força. E, por último, todos são tão gentis aqui - eles te pressionam porque conhecem seu potencial e eu fiz alguns dos meus amigos mais próximos no tatame. :)

As pessoas aqui são excelentes, são muito fáceis de falar, respondem a todas as perguntas que eu fiz e tornam o aprendizado de novas artes marciais fácil e divertido, não assustador. Eles se sentem quase como uma família recomendaria para a maioria, senão para todos que eu conheço

Tempo de qualidade com pessoas de qualidade.
Regras de filiação muito rígidas, o que é lamentável ... Mas são de classe mundial!

Entramos para o Pentágono MMA em 2015 e temos amado isso desde então. Os instrutores e a equipe são incríveis! A única razão pela qual não continuaremos nosso treinamento lá é porque estaremos nos mudando para outro estado. Eles têm ótimos programas / aulas para crianças e adultos. Ambas as minhas meninas estavam nas aulas de juijitsu, enquanto eu fazia a aula de kickboxing. Definitivamente, vale a pena conferir.

Eu recomendo fortemente o Pentágono MMA. Venho tendo aulas de kickboxing feminino desde novembro. Os membros da equipe são calorosos, acolhedores e imediatamente me fizeram sentir confortável. Eu amo os instrutores (Belinda e Patti são particularmente fantásticos) e o ambiente desafiador e de apoio. Se você estiver em cima do muro, tente uma ou duas aulas gratuitas. Acho que você vai adorar.

Este lugar é incrível! Fui hoje para um ensaio e experimentei o kickboxing feminino, bem como muy thai em todos os níveis e as duas classes foram fenomenais. Ótimo ambiente, muito acolhedor e os treinadores eram talentosos e apaixonados. Eu definitivamente voltarei!

Quando comecei a ter aulas de Muay Thai aqui, alguns anos atrás, meus joelhos, tornozelos e costas estavam sempre doloridos de carregar muito peso. Eu tinha 5'9 "e 220 libras. Após 6 meses de treinamento de 3 a 5 vezes por semana e mudando minha dieta, eu caí para 170 libras. Além de parecer e me sentir uma nova pessoa, eu sabia como me defender se situação surgiu.

Os instrutores são ótimos! Eles dedicam um tempo para saber seu nome e querem que você tenha sucesso em quaisquer metas estabelecidas - seja perda de peso, autodefesa ou entrar no ringue. É como uma família aqui, mas eles são atletas, campeões e atletas olímpicos de classe mundial.

A equipe do Pentágono MMA é fenomenal. Todos os instrutores se esforçam para conhecer pessoalmente seus alunos. Sou estudante há mais de um ano e absolutamente adoro isso. Ótimo treino, ótimo ambiente, ótimas pessoas.

Este é o melhor lugar em Arlington para vir para o Mix Martail Art, terapia ou até mesmo cuidar de crianças. Eu mesmo estou aqui para fisioterapia. Tive uma lesão grave no joelho (ruptura do LCA de alto grau, Miniscus rasgado, MCL rasgado e uma fratura). Estou olhando para uma recuperação de 9 meses. No entanto, o Dr. Ujjwal é um terapeuta incrível e me colocou à frente do meu tempo de recuperação em 2 a 3 semanas. Ele é extremamente qualificado e não é uma pergunta que eu já fiz e que ele não tivesse uma resposta. E eu faço muitas perguntas. O ginásio em si, embora possa parecer pequeno por fora, tem tudo o que você poderia imaginar por dentro de uma forma muito original e bem posicionada. E o pessoal é sempre educado, arrumado e feliz. Amo este lugar e quando terminar a terapia com certeza irei voltar para as aulas e treinamentos de MMA. Todos são incríveis!

Divertiu-se muito na aula de kickboxing de Leah e Patti! Muito flexível para iniciantes!

Este lugar é o verdadeiro negócio. Fiz ótimos amigos e lembranças enquanto trabalhava muito! Eu sou um membro há dois anos e nunca deixa de me surpreender o quão ótimo é o trabalho do proprietário e instrutor principal Vivek Nakarmi. Se você quer aprender artes marciais mistas, entrar e ficar em forma, eu recomendo o Pentágono MMA.

Eu absolutamente amo o Pentágono MMA. Ame.

Eu treino em um estilo realmente raro de artes marciais e os professores do Pentágono são incríveis. Já aprendi muito com eles e me sinto mais forte física e espiritualmente do que nunca.

O espaço que eles criaram aqui é único. É uma cultura de respeito, trabalho árduo e diversão, tudo ao mesmo tempo.

Se você está pensando em tentar uma aula, recomendo enfaticamente que reserve um tempo para isso.

No momento em que entrei pela porta, a equipe do Pentágono MMA me recebeu de braços abertos e foi muito amigável e paciente ao explicar seus programas. (Eles basicamente me mataram com gentileza) As aulas de Muay Thai e BJJ foram as que eu experimentei, e ambas foram incríveis! Instrutores campeões mundiais, cardio incrível, e aprendi habilidades técnicas reais desde o primeiro dia. Eles realmente sabem como me motivar. Altamente recomendado para qualquer pessoa na área! O mais importante é que eles são extremamente limpos, o que está no topo da minha lista.

Eu não poderia pedir um lugar melhor para treinar e chamar minha segunda casa! O Pentágono MMA tem, sem dúvida, os melhores instrutores. Mestre Chon e Mestre Vivek dirigem um programa incrível de Muay Thai que mantém você em forma e sempre aprendendo mais técnicas. A academia tem uma atmosfera de "vibração familiar" e todos na comunidade apoiam seus objetivos de preparação física. Já perdi 20 libras graças ao time de luta do PMMA, ao treinamento e ao incentivo. Se você quer treinar com os melhores, com certeza deveria conferir esta academia.

Pentágono MMA é um ótimo lugar para começar ou adicionar algo novo se você já atingiu o platô. É um dos melhores condicionamentos que já fiz, nada supera. Eu moro na área de MD e dirijo até Arlington apenas para ter condicionamento suficiente para a semana. O local é muito limpo, a equipe é simpática e atenciosa. Os treinadores dão atenção suficiente para que se acerte a técnica. Por favor, tente uma aula gratuita para entender a piada. Definitivamente viciado para a vida com Muay Thai <3

Eu treinei em várias academias de Muay Thai / MMA ao longo dos anos; ambas as costas leste e oeste. O Pentágono MMA se destaca entre todos eles. A liderança e experiência do quadro de instrutores são incomparáveis. A comunidade é unida e acolhedora. Eu recomendo o Pentágono MMA para pessoas que buscam lutar competitivamente e / ou para aqueles que procuram apenas fazer um ótimo treino enquanto aprendem um conjunto de habilidades inestimáveis.

Venho treinando no Pentágono MMA desde novembro de 2013. Todos são parentes e os instrutores realmente se orgulham de ajudá-lo a atingir seu potencial máximo, seja para entrar em forma, aprender defesa pessoal ou artes marciais, ou um dia competir como lutador . Sem dúvida, este é o melhor grupo de pessoas que conheci ao longo dos anos e que genuinamente se preocupam com você e seu sucesso.

Sou novo no aprendizado de Brazilian Jiu Jitsu e queria aprender a arte em uma academia que me levaria a ser grande, mas também me aceitaria como parte de uma família / equipe. Fico feliz em dizer que o Pentágono MMA é o lugar onde encontrei ambos e muito mais. Ainda sou muito novo no esporte e na academia, mas me sinto confiante de que vou treinar na academia por um tempo, mesmo morando a uma distância razoável. Pentágono MMA tem atendimento ao cliente excepcional, ótimos instrutores e membros acolhedores! Eu recomendo fortemente este ginásio para o novo e experiente artista marcial OSU!

Nossa família faz parte do Programa Depois da Escola há vários anos e eu treinei lá. O Pentágono MMA faz parte da nossa comunidade. Não podemos falar o suficiente sobre sua dedicação às crianças, desde ajudá-los com o dever de casa até incutir os valores que queremos encorajar: respeito, paciência, disciplina e atenção plena. Nossos filhos se divertem muito no MMA e amam os treinadores e toda a equipe!

Para quem procura treino, o Pentágono MMA também é um ginásio sério. Eles ensinam / treinam em todos os níveis, sempre com o objetivo de ajudá-lo a melhorar o seu melhor. Realmente amo este lugar.

Eu não poderia pedir uma luta melhor para casa. Este ginásio faz com que se sinta entre amigos e família. A equipe é incrível, os treinadores são fantásticos, e a atmosfera na academia vai te dar aquela carga para colocar aquele trabalho extra !!

Apenas um grupo incrível de instrutores e pessoas neste lugar. No que diz respeito à atenção às crianças, simplesmente excelente, pelo que posso ver. Em termos de coaching de jovens (tenho 23 anos) também é incrível. Eu vim e pensei que estava em boa forma, foi mostrado que não estou, mas agora posso dizer com segurança que estou. Master Chon e Vivek são instrutores incríveis, as instalações são ótimas e as aulas de muay thai são de primeira qualidade.

Pentágono MMA é uma academia absolutamente fantástica! Sou membro do programa de Muay Thai deles há mais de quatro anos e não sei o que faria sem ele. Quando a academia fechou por causa do COVID-19, eles se mudaram facilmente online, dando aulas ao vivo quase todos os dias e postando aulas gravadas em seu site. Desta forma, nunca perderam o incrível sentimento comunitário que sempre esteve presente no ginásio.
Como eles reabriram recentemente, eles se readaptaram rapidamente, encontrando uma forma de realizar aulas presenciais e online, ao mesmo tempo em que cumprem todos os requisitos COVID-19 para academias. Eu me sinto completamente confortável em aulas presenciais. Mesmo com as modificações necessárias, os treinos eram tão desafiadores quanto antes. Recomendei o Pentágono MMA a inúmeros amigos e familiares. Não existe nada melhor do que este ginásio!

Este lugar é incrível! O meu filho está aqui há dois anos e meio e este estabelecimento tem sido uma mais-valia para a minha família. Eles não apenas lhe ensinam técnica e habilidade no MMA, mas também nutrem seus talentos. Os instrutores são mais do que experientes na área de MMA. Eles também demonstram como se comportar fora da classe, incluindo boas maneiras e um tipo de mentalidade de foco. Eu recomendo fortemente o Pentágono MMA.

Este é um lugar excelente, acolhedor e convidativo para treinar, todos os níveis bem-vindos.
Eu tenho uma escola em Ohio e temos um dos alunos talentosos Krissy H. ensinando Kickboxing Muay Thai em nossa escola. Ela tem ajudado muito nosso programa de trocação. Estou muito grato.

Ótimo lugar para seus filhos aprenderem não só artes marciais mistas, mas também disciplina. Os instrutores enfatizam a necessidade de ser um bom cidadão e a importância de ser respeitoso.
Altamente recomendado.

É realmente um lugar fantástico para aprender, lutar e ser estimulado a fazer melhor a cada dia. É ótimo para solteiros e famílias. Eles têm ótimas aulas e instrutores de primeira linha. Altamente recomendável.

Cheguei lá muito acima do peso e fora de forma. Eles me apoiaram e continuam a me apoiar, e não só trabalharam comigo e minhas modificações devido a lesões, como ainda me incentivaram a melhorar. Continuo a ficar mais forte a cada semana lá. Eu também encontrei almas gêmeas e grandes amigos com ideias semelhantes lá também. Essas pessoas falam o que falam, mas também fazem o mesmo. Eles vivem de acordo com o que ensinam!

Eu absolutamente recomendo dar uma chance a este lugar. Os instrutores e a equipe são amigáveis ​​e bem informados. Pude fazer 2 aulas experimentais gratuitas - kickboxing feminino e muay thai. Eles foram desafiadores e divertidos. A instalação é mantida sempre limpa. Eles também têm estacionamento gratuito na parte de trás, o que é sempre uma vantagem.

Pela primeira vez aqui, fui explorar o MMA do Pentágono esperando outra academia / aula com intensidade como seu nome do meio. Fico feliz em dizer que na minha primeira aula eles foram receptivos, o tamanho da classe era maior do que o esperado e os instrutores eram obviamente muito bem informados. (P.S. eu conheci o Mestre Vivek, que agora é uma estrela viral por suas lindas mãos no tutorial de embrulho manual de MMA do Pentágono !!! Não apenas ótimas mãos, mas um excelente tutorial também!)

Estou animado para minha próxima aula! (Será atualizado após a segunda aula!)

Ótimo lugar para aprender e fazer um ótimo treino. A atmosfera é amigável e a equipe é ótima!

Tive o prazer de treinar aqui enquanto estava estacionado nas proximidades. Eu não poderia ter encontrado uma academia melhor para fazer parte de verdade. Ótimo para todos os níveis e um ambiente incrível. Aprendi muito graças aos treinadores incríveis. Altamente recomendado para todos os interessados ​​em treinar!

Amo este lugar! Nosso filho floresceu aqui. Treinadores compassivos que acreditam em mais do que ensinar artes marciais a crianças.

Lugar incrível. Adoro treinar aqui. Aprendi Muay Thai há mais de um ano. Os treinadores são excelentes e a comunidade excelente. A instalação está sempre limpa e todos os funcionários são muito simpáticos. Eu recomendaria este ginásio para qualquer um: iniciantes e avançados. Mestre Chon mantém as aulas interessantes para que você aprenda algo novo.

Excelentes instrutores, excelente ambiente. Parece uma família assim que você entra com todos encorajando você a alcançar seus objetivos. Mestre Kru é extremamente talentoso e conhecedor do MMA. A programação é muito conveniente e tudo é extremamente limpo. Uma facilidade +++++ que está fazendo a diferença em nossa comunidade. Nunca me senti melhor desde que comecei a assistir às aulas deles !!

Pentágono Mixed Martial Arts também conhecido como Pentágono MMA é uma grande, divertida e acolhedora comunidade de MMA, o fundador e instrutor principal Vivek Nakarmi, você pode dizer que realmente se preocupa em fazer deste o melhor dojo de treinamento de artes marciais mistas.

Se você precisa melhorar uma técnica e o instrutor vê que você tem dificuldades ou está fraco em uma área, ele realmente o ajudará a melhorar e o aconselhará com compaixão. Nota lateral frequentemente com pouco humor leve bem-vindo.

Um grande instrutor que ensina classes básicas e intermediárias avançadas, Mestre Kru Chon. Ele tem anos de conhecimento e uma ótima maneira de destilar fundamentos e movimentos corporais e um olho atento para perceber onde as pessoas podem melhorar ou o que podem mudar e como mudar isso. Ele muitas vezes apontou algo que ou eu não percebi que estava fazendo ou uma maneira que eu poderia melhorar e não apenas o que estava errado, mas também maneiras viáveis ​​de melhorar.

Tenho frequentado aulas aqui desde junho de 2017 e embora nem sempre com a consistência que acredito que deveria ou gostaria, com algumas semanas chegando 2 a 3 vezes e outras semanas uma ou até mesmo perdendo uma ou duas semanas de cada vez . Dito isso, sempre me sinto bem-vindo quando volto, esse é um motivo, junto com outros motivos que irei listar abaixo, que realmente fazem deste um ótimo ginásio de artes marciais mistas.

As aulas atendem a todas as idades, gêneros, nacionalidades e não são exclusivas, com programas voltados para todos os níveis de habilidade e aulas de Muay Thai, Jiu Jitsu, kickboxing feminino, Sparring e também o programa Warrior Kids MMA para os mais jovens. .

As aulas do Foundations ensinam e enfocam os fundamentos, há um foco e tempo dedicado à técnica e instrução individual, bem como instrução em grupo demonstrada. Forma adequada, posicionamento dos pés, movimento corporal e execução são realmente um foco nessas aulas.

Aulas intermediárias / avançadas, você será mais testado em resistência e aplicação de técnicas de luta, muitas delas tirando e construindo a classe de fundamentos, bem como movimentos mais avançados introduzidos.

Eu disse muitas coisas boas sobre esta academia, em relação a algumas áreas que gostaria de ver algumas melhorias:

1. Horários de aula, acho que os horários de aula são, no geral, muito bons, mas para alguém que se levanta cedo e trabalha e tem que estar no trabalho às 7 da manhã, seria bom se houvesse mais aulas oferecidas mais cedo , digamos por volta das 5h (Advertência, eu acredito que ouvi que pode haver algumas aulas anteriores a serem oferecidas alguns dias por semana recentemente, mas eu não as vi na programação do site)
2. Esta segunda área de melhoria está ligada à última e é que eu realmente gostaria de ver chuveiros ou um armário e área de chuveiro anexados ou mesmo uma configuração de chuveiro ao ar livre, parcialmente pelo tempo que leva e deixando todo suado para voltar para casa O chuveiro pode ser um grande inconveniente e seria bom se pudesse ser evitado. (Com isso dito, falei com o Mestre Vivek e ele e outros funcionários me informaram que é algo que eles tentaram obter e a propriedade do prédio do qual eles alugam não suportou ou permitiu que isso fosse examinado. Eu realmente gostaria que o proprietário do prédio que está alugando o espaço fosse mais flexível e confortável, pois isso faria uma grande diferença na experiência global de como as visitas à academia se encaixam em seu próprio horário e dia)
3. Tamanho da turma, acho que muitas vezes as turmas são de um tamanho adequado para administrável e divertido, mas direi que em alguns dias a academia pode ficar um pouco lotada e às vezes gostaria que houvesse uma maneira de ampliá-la, novamente isso pode cair de volta à propriedade do prédio e não às escolhas do Pentágono MMA.
Em suma, esta academia é realmente algo muito especial e eu aprecio tal instrução talentosa e apaixonada e ter uma grande comunidade para me considerar uma parte, eu recomendo a qualquer pessoa em Arlington ou nos arredores de Falls Church e National Landing VA área que venha conferir se você está procurando por um dojo de artes marciais mistas de qualidade para ingressar!

Meu filho está no programa de pequenos guerreiros. No início, fiquei preocupado porque havia muitas crianças na classe, mas o tamanho da classe não importa para esses instrutores incríveis que ensinam não apenas técnicas de artes marciais, mas também habilidades de liderança, confiança e força física para crianças. Pouco depois de ingressar, o comportamento de meu filho na escola começou a melhorar muito. Agora estamos no meio de covid19 e os instrutores têm feito um trabalho INCRÍVEL ao mover programas online através de aulas ao vivo e gravadas. Os eventos divertidos adicionais, como a noite das crianças e os desafios, realmente fazem meu filho se sentir parte de uma comunidade social. Esta é uma das melhores organizações que já vimos para crianças. Não posso dar comentários positivos ao Pentágono MMA. Muito bem e OBRIGADO por tudo que você faz para fortalecer o corpo e a mente de nossos filhos. Esta não é apenas uma aula, mas uma comunidade. Obrigado.

Eu amo esse lugar! Os instrutores são de primeira linha e irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos!

Eu não posso dizer o suficiente sobre como essa escola é ótima! Os instrutores e o proprietário foram muito acolhedores e encorajadores desde o primeiro dia. Entrei em busca de exercícios e algum treinamento. Não apenas recebi um treinamento incrível, mas fui bem-vindo à família PMMA. O proprietário faz questão de conhecer todos os seus alunos e realiza vários eventos por ano (open houses, cook outs) para os quais todos os alunos são convidados e incentivados a comparecer. Você realmente se sente parte da família PMMA quando entra.

A escola não só oferece treinamento em várias formas de artes marciais / defesa pessoal, mas também tem vários programas que vão além das artes marciais. A escola tem laços profundos com a comunidade e está sempre oferecendo algum tipo de programa de alcance comunitário.

Já frequentei outras escolas de artes marciais e geralmente acho que o ensino é frouxo ou que os proprietários estão apenas interessados ​​em receber seu dinheiro. O Pentágono MMA vai valer o seu dinheiro. Sua longa lista de aulas diárias permite que você chegue a uma aula quase a qualquer hora. E cada aula, não importa se é um nível iniciante ou avançado, concentra-se na técnica e atenção aos detalhes. Não importa o seu nível de habilidade, a instrução que você recebe aqui o levará para o próximo nível.

A atenção aos detalhes e à técnica é incomparável. Se a classe for grande, não há esperança de se esconder atrás e tentar pegar leve. Mestre Chon não vai deixar você patinar.

Eu me mudei da área há 2 anos e ainda considero a família Pentágono MMA. Com o mundo em quarentena, fiquei feliz em ver que o PMMA agora oferece treinamento virtual online. Eu me inscrevi imediatamente e adoro voltar às aulas com eles. As aulas virtuais que o PMMA está dando são melhores do que algumas das aulas reais que eu assisti em outras academias.

Gosto de chamar este lugar de pau para toda obra. Você é de nível avançado? Os instrutores individuais conhecem seus alunos e entendem que você precisa ser pressionado. Apenas começando? Eles são pacientes e irão lhe ensinar a técnica adequada, mas também saberão quando você precisa ser pressionado com mais força para o nível apropriado.

Eu treinei em várias academias de MMA na área do DMV e posso dizer honestamente que o Pentágono MMA é um dos melhores lugares em DC. Falando em Muay Thai especificamente, o Pentágono MAA leva muito a sério desde um programa para iniciantes até o treinamento de lutadores. Eu gosto de uma atitude pessoal muito amigável de funcionários e treinadores, bem como seu incentivo para fazer amigos na classe. Todos apoiam muito e ajudam você a crescer, independentemente da condição física ou do nível de habilidade que você possui. No momento, estou treinando no Pentágono MAA pelo segundo ano e planejo continuar treinando aqui.

Meu filho está no acampamento de verão do MMA do Pentágono e estou muito, muito impressionado. O programa é organizado, bem administrado e divertido para meu filho, enfatizando o desenvolvimento do caráter, respeito, responsabilidade, trabalho em equipe e muito mais. Os treinadores do acampamento têm sido muito comunicativos com os pais. Eu apareci para pegar meu filho alguns minutos antes do primeiro dia e ele ficou chateado comigo porque queria ficar e brincar com seus novos amigos! Vou inscrevê-lo novamente no próximo verão, com certeza.

Estou treinando há cerca de 3 anos e estava procurando uma vaga quando me mudei para a área. Treino aqui há cerca de um ano. Este é um novo ginásio na área, embora os instrutores já estejam ensinando em outros lugares há algum tempo. Excelente treino de Jiu-Jitsu e Muay Thai. Instrutores principais ensinam! Existe um programa infantil e de kickboxing feminino, mas não há informações sobre esses programas. Programa de BJJ afiliado à escola de Leo Dalla. Muay Thai inclui estilos holandês e tailandês. Atmosfera amigável, sem egos, os instrutores pressionam você para atingir seu potencial. A localização inclui duas grandes áreas emaranhadas, uma série de sacos de pancadas, halteres, sinos de chaleira, barras suspensas e área de estar. A única desvantagem é não haver chuveiro no local.

Eu amo este lugar e gostaria de ter mais tempo na minha agenda para ir. Todos são muito simpáticos e os funcionários fazem de tudo para que se sinta confortável. O estacionamento também é muito conveniente.

Amo o Pentágono MMA !!!
Meu filho mais velho frequentou o programa de MMA do Pentágono no ano passado. A equipe é incrível, eles realmente estão investindo no desenvolvimento do meu filho não só como aluno de MMA, mas como pessoa. Eles responsabilizam as crianças e a si próprios por suas ações. As crianças do programa são bem comportadas e todos foram muito amigáveis. Quando as crianças não estão envolvidas no MMA, elas fazem outras atividades físicas para mantê-las ocupadas. Eles também fornecem assistência para lição de casa quando meu filho precisa. Eles ensinam sobre nutrição e hábitos alimentares saudáveis. Também notei que meu filho dormiu melhor depois que ele declarou o programa, ele estava tendo a chance de liberar toda a energia extra que havia acumulado ao longo do dia. Também acho que foi um grande lançamento para ele. Mal posso esperar pelo início do ano letivo para que meu filho mais novo possa começar o programa também. Muito obrigado a Vivik, Gonzalo e Miss Sarah, obrigado por dirigir um programa tão bom depois da escola. Sinto saudades de vocês, vejo vocês quando a escola começa.

Tenho frequentado este ginásio há cerca de 6 meses. Já estive em algumas academias antes disso, e elas não se comparam à qualidade de profissionalismo e ambiente familiar que o Pentágono MMA oferece. Kru Vivek, Kru Chon e Master Sugi são de primeira qualidade e excelentes para trabalhar. Estou feliz por fazer parte da equipe e ansioso para as aulas!

O Pentágono MMA é uma ótima academia com instrutores incríveis. Eu faço aulas de Muay Thai e não me deparei com um único ego, mas conheci alguns artistas marciais realmente incríveis. Todos com quem treinei foram super prestativos e encorajadores. Os proprietários e funcionários são muito acolhedores e simpáticos. O ginásio está totalmente equipado e está sempre organizado e muito limpo. Minha esposa tem aulas de kickboxing feminino e adora. Eles também têm um programa de artes marciais para crianças muito impressionante. Recomendamos o Pentágono MMA para todos os interessados ​​em aprender Muay Thai e / ou Ju Jitsu Brasileiro, em busca de um programa de artes marciais para seus filhos ou para quem procura um treino incrível.

Ótimo lugar para praticar Jiu-jitsu que visito sempre que estou na área de DC. A qualidade do ensino é muito boa e o pessoal é amável e profissional. Recomendo vivamente este ginásio, e tenho a certeza de que continuarei a voltar no futuro.