One down dog Análise

Sobre One down dog

One Down Dog: uma experiência única de ioga e fitness em Los Angeles

Você está procurando uma experiência única de ioga e fitness em Los Angeles? Não procure mais, One Down Dog, um estúdio que oferece uma variedade de aulas para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Com locais em Silverlake/Los Feliz, Eagle Rock e Echo Park/DTLA, o One Down Dog é acessível a qualquer pessoa que queira praticar ioga ou ficar em forma.

No One Down Dog, acreditamos que todos podem se beneficiar da prática de yoga. Se você é novo na prática ou pratica há anos, nossos instrutores experientes o guiarão em cada aula com cuidado e atenção. Oferecemos uma variedade de aulas, incluindo Vinyasa Flow, Power Flow, Restaurative Yoga, Yin Yoga e muito mais.

Além de nossas aulas de ioga, também oferecemos aulas de fitness, como HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade), Pilates Fusion e Cardio Dance. Essas aulas são projetadas para ajudá-lo a desenvolver força e resistência enquanto se diverte ao mesmo tempo.

Uma das coisas que nos diferencia de outros estúdios é nosso compromisso com a inclusão. Congratulamo-nos com pessoas de todas as idades, tamanhos, gêneros e habilidades em nosso estúdio. Nossos instrutores são treinados para fornecer modificações nas poses para que todos possam participar em seu próprio nível.

Se você prefere praticar em casa ou em movimento, nós o apoiamos! Você pode acessar todas as nossas aulas on-line transmitidas ao vivo via Zoom ou assistir a vídeos pré-gravados sob demanda em nosso site a qualquer hora e em qualquer lugar!

No One Down Dog, acreditamos em retribuir também! Organizamos regularmente eventos baseados em doações, onde os rendimentos vão para apoiar instituições de caridade locais, como o LA Food Bank e o Downtown Women's Center.

Nossos estúdios estão equipados com tudo o que você precisa para sua prática, incluindo tapetes (que são limpos após cada uso), blocos e correias, etc., então tudo que você precisa é você mesmo!

Em conclusão, se você está procurando uma comunidade inclusiva onde todos se sintam bem-vindos, independentemente de sua origem, venha conferir um cachorro caído hoje!