4 anos atrás
Testei a cura de desintoxicação essencial por 3 di...
Testei a cura de desintoxicação essencial por 3 dias.
Para resumir, diria que infelizmente os sabores dos sumos e das sopas não me agradavam geralmente, era muito difícil beber alguns deles e quase nunca os terminava (comece o dia com um sumo). base de acelga, abobrinha, espinafre era bastante complicado). Eu esperava mais sucos de frutas exclusivamente, especialmente no café da manhã.
Por outro lado, geralmente tenho um apetite muito bom e os sucos e sopas têm um inibidor de apetite real em mim, então eu nunca tive desejos e controlar a fome foi muito mais fácil. do que eu imaginava enquanto continuava a administrar as refeições para meus filhos.
Além de um grande cansaço na primeira noite, os resultados são bastante positivos no tom, na sensação de bem-estar e na tez: super brilho no final do tratamento.
E claro, não é desprezível, uma perda de peso de 2kg em 3 dias e uma retomada suave da dieta: sem sentimento de vingança, queremos permanecer saudáveis. Portanto, estou de bom humor para perder os poucos quilos restantes e esse era o objetivo.
Porém, não gostei muito das receitas, muito "verdes", não tenho certeza se vou recomeçar.
Traduzido