Not your average nutritionist, llc Análise

Sobre Not your average nutritionist, llc

Not Your Average Nutritionist, LLC: Capacitando você para alcançar a saúde ideal

Você está lutando contra um distúrbio alimentar? Quer aprender a comer intuitivamente e nutrir seu corpo sem culpa ou vergonha? É um atleta que procura aconselhamento nutricional personalizado para melhorar o seu desempenho? Em caso afirmativo, Not Your Average Nutritionist, LLC está aqui para ajudar.

Na Not Your Average Nutritionist, LLC, somos uma equipe de Nutricionistas Dietistas Registrados (RDNs) especializados em aconselhamento para recuperação de distúrbios alimentares, alimentação intuitiva e nutrição esportiva. Entendemos que cada indivíduo tem necessidades e objetivos nutricionais únicos. É por isso que oferecemos sessões de aconselhamento personalizadas por meio de videochamadas seguras.

Nossos RDNs têm treinamento extensivo em terapia nutricional médica e estão equipados com o conhecimento e as habilidades necessárias para ajudá-lo a alcançar a saúde ideal. Acreditamos que a comida deve ser apreciada e não temida. Nossa abordagem é sem dieta e peso neutro. Nosso foco é ajudar nossos clientes a desenvolver um relacionamento saudável com a comida, ensinando-os a ouvir os sinais de fome de seus corpos e honrar seus desejos.

Aconselhamento de recuperação de transtorno alimentar

Os transtornos alimentares são doenças mentais complexas que requerem tratamento especializado de profissionais de saúde que entendem as complexidades dessas condições. Na Not Your Average Nutritionist, LLC, trabalhamos em colaboração com terapeutas e outros profissionais de saúde como parte de uma abordagem de equipe multidisciplinar.

Nossos RDNs fornecem terapia nutricional baseada em evidências para indivíduos que lutam com anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno da compulsão alimentar periódica (BED), transtorno alimentar restritivo/evitativo (ARFID), ortorexia nervosa ou qualquer outra forma de comportamento alimentar desordenado.

Usamos uma abordagem sem julgamento ao trabalhar com nossos clientes porque entendemos que a recuperação não é linear nem fácil. Nosso objetivo não é apenas ajudar nossos clientes a restaurar sua saúde física, mas também capacitá-los para uma recuperação total, abordando os fatores psicológicos e emocionais subjacentes que contribuem para seu distúrbio alimentar.

Aconselhamento Alimentar Intuitivo

A alimentação intuitiva é uma abordagem não dietética à nutrição que enfatiza a escuta dos sinais de fome e saciedade do corpo, respeitando seus desejos e rejeitando a mentalidade de dieta. Na Not Your Average Nutritionist, LLC, acreditamos que a alimentação intuitiva é a chave para a saúde e o bem-estar a longo prazo.

Nossos RDNs irão ajudá-lo a aprender como confiar nos sinais do seu corpo, ensinando-o a reconhecer sinais de fome, sinais de saciedade e níveis de satisfação. Também o ajudaremos a identificar os gatilhos emocionais que podem levá-lo a comportamentos alimentares não saudáveis, como compulsão alimentar ou alimentação emocional.

Entendemos que a alimentação intuitiva pode ser um desafio em uma sociedade onde a cultura da dieta é difundida. É por isso que fornecemos aos nossos clientes as ferramentas de que precisam para navegar em situações sociais sem se sentirem culpados ou envergonhados por suas escolhas alimentares.

Aconselhamento Nutricional Esportivo

Os atletas têm necessidades nutricionais únicas com base em seu tipo de esporte, intensidade/duração/frequência de treinamento, objetivos de composição corporal, entre outros fatores. Na Not Your Average Nutritionist LLC., oferecemos aconselhamento nutricional esportivo personalizado para atletas de todos os níveis, desde atletas recreativos até atletas de elite/profissionais.

Nossos RDNs trabalharão com você individualmente para desenvolver um plano de nutrição individualizado, adaptado especificamente para seu tipo/objetivos/necessidades de esporte. Usamos práticas baseadas em evidências ao desenvolver nossos planos, que incluem distribuição de macronutrientes (carboidratos/proteína/gordura), estratégias de hidratação antes/durante/depois das sessões de exercícios/jogos/partidas/eventos, bem como o tempo de nutrientes em torno das sessões de treinamento/jogos/partidas/ eventos.

Também fornecemos orientação sobre suplementos dietéticos, incluindo vitaminas/minerais/ervas/botânicos/suplementos esportivos, etc., garantindo segurança/eficácia/conformidade com os regulamentos antidoping, se aplicável.

Por que não escolher seu nutricionista médio?

Na Not Your Average Nutritionist LLC., estamos comprometidos em fornecer aos nossos clientes cuidados de alta qualidade prestados por experientes nutricionistas registrados. Acreditamos em uma abordagem nutricional sem dieta que enfatiza a saúde em todos os tamanhos e a positividade do corpo.

Nossas sessões de aconselhamento são realizadas por meio de videochamadas seguras, facilitando o acesso aos nossos serviços no conforto da sua casa. Oferecemos opções de agendamento flexíveis para acomodar seu estilo de vida agitado.

Entendemos que buscar ajuda para um transtorno alimentar ou melhorar sua relação com a comida pode ser um desafio. É por isso que oferecemos um ambiente seguro e de apoio, onde você pode se sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e trabalhar para alcançar a saúde ideal.

Entre em contato conosco hoje para agendar uma consulta com um de nossos RDNs e comece sua jornada em direção à saúde ideal!