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Mova-se livremente Desempenho de terapia esportiva: sua solução definitiva para alívio da dor e desempenho ideal
Você está cansado de viver com dor crônica? Você quer melhorar seu desempenho atlético e atingir seus objetivos de condicionamento físico? Não procure mais, Move Freely Sports Therapy Performance - a principal clínica de terapia esportiva em Edimburgo.
Na Move Freely Sports Therapy, entendemos que a dor pode ser debilitante e afetar todos os aspectos da sua vida. É por isso que oferecemos uma variedade de serviços para ajudá-lo a se movimentar livremente novamente, incluindo tratamento de dores nas costas, terapia MSK (musculoesquelética), reabilitação de lesões esportivas, fisioterapia, tratamento de prolapso de disco, massagem terapêutica e treinamento baseado em desempenho.
Nossa equipe de terapeutas altamente qualificados tem anos de experiência no tratamento de uma ampla gama de condições. Esteja você sofrendo de uma lesão esportiva ou lidando com dores crônicas nas costas, temos a experiência para ajudá-lo a voltar aos trilhos. Usamos técnicas baseadas em evidências e equipamentos de última geração para fornecer atendimento personalizado que atenda às suas necessidades exclusivas.
Tratamento de dor nas costas
A dor nas costas é uma das queixas mais comuns entre os adultos. Pode ser causada por uma variedade de fatores, como má postura, tensão muscular ou lesão. No Move Freely Sports Therapy Performance, oferecemos tratamentos eficazes para todos os tipos de dor nas costas, incluindo o tratamento da dor lombar.
Nossos terapeutas realizarão uma avaliação completa para determinar a causa raiz de sua dor antes de desenvolver um plano de tratamento individualizado especificamente para você. Utilizamos várias técnicas como terapia manual (incluindo manipulação da coluna), prescrição de exercícios e correção postural para aliviar seus sintomas e prevenir futuras recorrências.
Terapia MSK
Distúrbios musculoesqueléticos são condições que afetam os músculos, ossos ou articulações do nosso corpo. Eles podem causar desconforto significativo e limitar nossa capacidade de realizar atividades diárias ou participar de atividades esportivas. No Move Freely Sports Therapy Performance, nos especializamos em terapia MSK, que inclui diagnóstico e gerenciamento de lesões musculoesqueléticas e condições como artrite, etc.
Nossos terapeutas são especialistas em identificar e tratar distúrbios MSK. Usamos uma combinação de terapia manual, prescrição de exercícios e outras modalidades para ajudá-lo a recuperar sua mobilidade e função.
Reabilitação de lesões esportivas
As lesões esportivas podem ser frustrantes para os atletas, pois podem impedi-los de participar de suas atividades favoritas. No Move Freely Sports Therapy Performance, oferecemos serviços de reabilitação de lesões esportivas para ajudá-lo a se recuperar de sua lesão com rapidez e segurança.
Nossos terapeutas trabalharão com você para desenvolver um plano de reabilitação personalizado que inclua exercícios, alongamentos, técnicas de terapia manual e outras modalidades, como ultrassom ou estimulação elétrica. Daremos também conselhos sobre como prevenir futuras lesões para que possa continuar a desfrutar do seu desporto sem contratempos.
Fisioterapia
A fisioterapia é uma forma de tratamento que se concentra em restaurar o movimento e a função após uma lesão ou doença. No Move Freely Sports Therapy Performance, oferecemos serviços de fisioterapia para pessoas de todas as idades que lidam com várias condições, como derrame, etc.
Nossos fisioterapeutas avaliarão sua condição antes de desenvolver um plano de tratamento individualizado que pode incluir exercícios, alongamentos, técnicas de terapia manual ou outras modalidades, como terapia de calor/frio ou ultrassom. Nosso objetivo é ajudá-lo a alcançar a função física ideal para que você possa viver a vida ao máximo.
Tratamento de Disco Prolapso
Um prolapso de disco ocorre quando o tecido mole entre as vértebras em nossa coluna se projeta para fora, causando pressão nos nervos próximos, o que resulta em dor e desconforto. No Move Freely Sports Therapy Performance, oferecemos tratamentos eficazes para discos prolapsados usando técnicas baseadas em evidências, como manipulação da coluna vertebral, etc.
Nossos terapeutas realizarão uma avaliação completa antes de desenvolver um plano de tratamento individualizado, adaptado especificamente para suas necessidades. Usamos várias técnicas, como manipulação da coluna vertebral (ajuste), prescrição de exercícios e correção postural, juntamente com outras modalidades, como terapia de calor/frio ou ultrassom, etc., para aliviar os sintomas e prevenir futuras recorrências.
massoterapia
A massagem terapêutica é uma das formas mais eficazes de aliviar a tensão muscular, reduzir o estresse e promover o relaxamento. No Move Freely Sports Therapy Performance, oferecemos uma variedade de massagens terapêuticas, incluindo massagem profunda, massagem esportiva e massagem sueca, etc.
Nossos terapeutas são altamente qualificados em várias técnicas que podem ajudá-lo a atingir seus objetivos, seja alívio da dor ou relaxamento. Trabalharemos com você para determinar o melhor tipo de massagem terapêutica para suas necessidades e preferências.
Treinamento baseado em desempenho
O treinamento baseado em desempenho é uma forma especializada de treinamento que se concentra em melhorar o desempenho atlético, aumentando a força, velocidade, agilidade e resistência, etc. No Move Freely Sports Therapy Performance, oferecemos programas de treinamento baseados em desempenho para atletas de todos os níveis.
Nossos instrutores trabalharão com você para desenvolver um programa personalizado que atenda às suas necessidades e objetivos específicos. Usamos técnicas baseadas em evidências, como pliometria, treinamento de resistência e treinamento intervalado, juntamente com outras modalidades, como aconselhamento nutricional ou estratégias de prevenção de lesões, etc., para ajudá-lo a alcançar o desempenho ideal.
Conclusão
No Move Freely Sports Therapy Performance, estamos comprometidos em ajudar nossos clientes a se moverem livremente novamente, para que possam viver a vida ao máximo. Esteja você lidando com dores crônicas ou procurando melhorar seu desempenho atlético, nossa equipe de especialistas tem o conhecimento e as habilidades necessárias para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Contacte-nos hoje para agendar uma consulta!
movefreelysportstherapy.co.uk
