Min psykolog has been a life-changer for me. The psychologists are highly skilled and empathetic. The therapy sessions have provided me with numerous coping strategies and tools to overcome my challenges. I am grateful for their professionalism and dedication to helping their clients. I highly recommend Min psykolog for anyone seeking therapy.
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Min Psykolog: seu parceiro de confiança em saúde mental
A saúde mental é um aspecto essencial do nosso bem-estar geral. Afeta como pensamos, sentimos e nos comportamos em nossas vidas diárias. No entanto, há momentos em que enfrentamos desafios que podem afetar negativamente nossa saúde mental. Esses desafios podem variar de ansiedade e estresse a depressão e trauma.
Se você está lutando com algum desses problemas ou enfrentando uma crise existencial, Min Psykolog está aqui para ajudá-lo. Somos uma equipe de psicólogos experientes com sede em Århus midtby que oferece sessões de terapia individual usando terapia cognitiva, abordagem ACT e terapia de conversação.
Nossa abordagem
Na Min Psykolog, acreditamos que as necessidades de cada indivíduo são únicas; portanto, adaptamos nossa abordagem para atender às suas necessidades específicas. Nossos psicólogos usam técnicas baseadas em evidências para ajudá-lo a superar seus desafios de saúde mental de forma eficaz.
Terapia Cognitiva: Este tipo de terapia se concentra na identificação de padrões de pensamento negativo que contribuem para o seu sofrimento mental. Nossos psicólogos trabalham com você para desafiar esses pensamentos e substituí-los por pensamentos positivos.
Abordagem ACT: Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) ajuda os indivíduos a aceitarem seus pensamentos sem julgamento enquanto se comprometem com mudanças positivas.
Terapia de conversa: A terapia de conversa envolve discutir seus problemas com um profissional treinado que escuta ativamente, sem julgamento ou preconceito. Nossos terapeutas fornecem um espaço seguro para você se expressar livremente enquanto o guiam para soluções que funcionam para você.
Quem Ajudamos
No Min Psykolog, atendemos indivíduos de todas as esferas da vida - jovens adultos lutando com ansiedade ou depressão; casais enfrentando problemas de relacionamento; famílias lidando com conflitos; adultos passando por crises na vida, como divórcio ou perda de emprego - qualquer pessoa que precise de apoio em tempos difíceis.
Nossos Psicólogos
Min Psykolog tem uma equipe de psicólogos experientes liderados por Line Rosnelund e Iben Sejerøe-Szatkowski. Ambos têm uma vasta experiência de trabalho no campo da psicologia e ajudaram inúmeras pessoas a superar seus desafios de saúde mental.
Line Rosnelund: Line é uma psicóloga licenciada com mais de dez anos de experiência na área. Ela é especialista em terapia cognitiva e ajudou indivíduos a superar ansiedade, depressão e problemas relacionados ao estresse.
Iben Sejerøe-Szatkowski: Iben é um psicólogo licenciado com mais de quinze anos de experiência. Ela é especialista na abordagem ACT e ajudou indivíduos a superar traumas, crises existenciais e problemas de relacionamento.
Por que escolher Min Psykolog?
No Min Psykolog, priorizamos seu bem-estar mental acima de tudo. Oferecemos um espaço seguro para você se expressar livremente, sem julgamento ou preconceito. Nossos psicólogos usam técnicas baseadas em evidências para ajudá-lo a superar seus desafios de saúde mental de forma eficaz.
Entendemos que buscar ajuda pode ser assustador; por isso, garantimos que nossas sessões sejam realizadas em um ambiente confortável onde você se sinta à vontade. Nossos psicólogos trabalham com você para desenvolver planos de tratamento personalizados que atendam às suas necessidades específicas.
Conclusão
Os desafios de saúde mental podem afetar todos os aspectos de nossas vidas; portanto, é essencial buscar ajuda profissional quando necessário. No Min Psykolog, oferecemos sessões de terapia individual usando terapia cognitiva, abordagem ACT e terapia de conversa para ajudá-lo a superar seus desafios de saúde mental de maneira eficaz.
Nossos psicólogos experientes fornecem um espaço seguro para você se expressar livremente enquanto o orientam para soluções que funcionem para você. Se você está lutando com ansiedade, estresse ou depressão ou enfrentando uma crise existencial - entre em contato conosco hoje!
minpsykolog.dk
