Kathy Gehlken, MA, RDN/CAP, CMP--Ayurvedic Wellness Análise

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Kathy e eu começamos as sessões de coaching ao mesmo tempo em que a saúde de meu pai começou a declinar que acabou com sua morte. Eu estava preocupado sobre como iria cuidar de mim mesmo ao entrar no modo de cuidador de alta velocidade. Por causa do trabalho que Kathy e eu fizemos juntas, não fiquei sobrecarregado. Na verdade, me senti mais saudável e confiante fisicamente, mentalmente e emocionalmente do que antes e pude atender às necessidades de meu pai e às minhas com uma facilidade surpreendente. A sua presença atenta, serena e carinhosa, perceptiva e intuitiva, criou uma relação de colaboração que nunca tinha experimentado antes. A compreensão de Kathy sobre a condição humana e sobre saúde e bem-estar é vasta. Desde a primeira sessão, fiquei impressionado com a habilidade de Kathy em me ajudar a articular o que eu estava tentando expressar sobre minhas necessidades e desejos e como ela foi capaz de sintetizar tudo. Estabelecemos metas alcançáveis ​​divididas em etapas muito gerenciáveis ​​e avançamos em um ritmo com o qual me senti confortável. A orientação e o apoio de Kathy me permitiram lidar com obstáculos ou situações estressantes que surgiram em minha vida de uma maneira nova, em vez de ser impulsionado por padrões habituais comuns. Continuei a me beneficiar do que aprendi durante o tempo em que Kathy estava me treinando. Sou muito grato por esta experiência e considero-a um dos presentes mais preciosos que já me dei.

Há anos eu procurava um médico ayurvédico para me consultar e finalmente conheci Kathy. Foi um grande prazer trabalhar com ela e uma pessoa maravilhosa que me ensinou uma abordagem ayurvédica para otimizar minha saúde e bem-estar. Seu processo de consulta é incrivelmente completo e ela explorou todos os aspectos do meu estilo de vida, desde dieta e sono até estados emocionais e hábitos de trabalho. A parte mais emocionante foi receber suas recomendações incrivelmente detalhadas (em um belo relatório para sempre ter como referência), que eram como um roteiro ayurvédico para o bem-estar baseado em minha constituição, história e necessidades únicas. Sua atitude ao lado do leito permite que até mesmo aqueles de nós com pouco ou nenhum conhecimento de Ayurveda e de suas teorias e princípios fundamentais deixemos seu cuidado sentindo-se educado e apoiado nesta bela maneira de ver como podemos viver com maior saúde e vitalidade. Se você ainda não sabe dizer por todas as minhas palavras ... Não posso recomendar Kathy o suficiente para ser sua primeira ou sua próxima praticante de Ayurveda.

Nenhuma palavra pode fazer justiça a Kathy. Ela não é apenas uma curandeira incrivelmente talentosa, ela é um oceano de compaixão. Ela é um ser humano verdadeiramente lindo, uma presença constante e amorosa em minha vida que me ajudou tanto interna quanto externamente em várias crises de saúde e continua a me guiar cuidadosamente no caminho da saúde. E a gata dela, Sushie, também é maravilhosa!