F7 Lifestyles Análise

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Que experiência fantástica de coaching pessoal pela primeira vez eu tive com Ben King do F7 Lifestyles! Comecei com alguns objetivos e ele guiou minha visão para incluir muito mais. Com respeito e sem julgamento, Ben me envolveu por meio de explicações, conversas, avaliações impressionantemente científicas e individualizadas, exercícios físicos e até mesmo meditações e leituras designadas. Vejo os resultados: mais energia, sono melhor, opções de nutrição mais saudáveis, exercícios mais eficientes e maior clareza mental e criatividade. Uma potência de conhecimento e um cara amoroso e divertido, Ben realmente entregou um programa holístico que excedeu minhas expectativas e me deixou com uma abundância de consciência para praticar por toda a vida.

Ben King e todos os instrutores do F7 Lifestyles são incríveis! Sempre fico impressionado com o conhecimento deles sobre o corpo, a forma física e o bem-estar geral. Minha parte favorita sobre o treinamento com instrutores F7 é sua atenção à forma e à individualidade. Já frequentei muitas aulas em outras academias onde os instrutores se preocupam com peso e velocidade, sem prestar atenção à forma ou habilidade pessoal. Com F7, eles sempre dedicam um tempo para melhorar minha forma e identificar quaisquer ajustes específicos que preciso fazer em meu corpo, tudo isso enquanto conduzem uma aula incrível. Existe o equilíbrio perfeito entre intensidade e recuperação. Eu também nunca me senti desconfortável trabalhando com nenhum dos instrutores F7, eles são todos sinceros e genuínos - me fazendo sentir que eles estão lá para ajudar e não para julgar. Também tive o prazer de aprender mais sobre saúde e bem-estar trabalhando com Ben e seus instrutores. Eu absolutamente amo sua abordagem holística para o bem-estar. No geral, eu recomendaria Ben e sua equipe para quem procura uma transformação de vida !!!!