4 anos atrás
Este YMCA é um dos mais novos na área. Os funcioná...
Este YMCA é um dos mais novos na área. Os funcionários da recepção são simpáticos e prestativos. Divulgação completa, eu costumava trabalhar aqui há vários anos como instrutor de fitness em grupo. Durante esse tempo, o YMCA estava trocando de diretores e começando a traçar uma visão para o futuro.
Parece que eles estão começando a ter essa visão. No centro de fitness (o "ginásio") existem várias filas de esteiras, elípticas e vários tipos de bicicletas ergométricas que estão centradas em torno de vários televisores grandes. Logo após eles estão duas máquinas de remo.
Conforme você viaja em direção à parte de trás do centro, há cerca de 12 máquinas de peso e uma máquina de puxar assistida. No meio da área de peso está uma área de meia parede com algumas esteiras para alongamento e outros exercícios, como crunches ou flexões.
Além disso, há duas prateleiras de halteres que variam de 5 libras até 100 libras. Honestamente, havia cerca de 5 de nós lá esperando a nossa vez pelos halteres mais leves (faixa de 15-35 libras) e ninguém usando os mais pesados (faixa de 80-100 libras). Pode valer a pena comprar outro rack de halteres mais leves.
Existem também os típicos racks de agachamento, bancos e máquinas cromadas. O equipamento está todo bem conservado.
O que foi realmente bom foram algumas das novas adições que vi. Havia algumas caixas (para box jumps), duas novas barras pull-up, duas configurações TRX e um saco de pancadas. Todas as coisas novas que podem ser usadas para as novas tendências de fitness. Adição muito boa!
Por último, nas traseiras existe um estúdio de ciclismo onde são ministradas aulas de estilo "spinning", que podem ser utilizadas quando não há aulas em curso.
Meus únicos contras estão centrados no preço. Na época das academias de US $ 10 do Planet Fitness, pagar pelo YMCA é caro. A assinatura familiar pode custar cerca de US $ 75 / mês (embora haja assistência disponível). Embora você deva entender que há mais no YMCA do que uma academia (há acampamentos, esportes, aulas, eventos, etc.), a maioria dos extras tem um custo adicional associado a eles.
Para se manter competitivo, talvez fosse uma opção de US $ 10 a US $ 15 / mês apenas para acesso à academia.
Traduzido