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David

4 anos atrás

Eu sou um regular. O ginásio é muito pequeno. A sa...

Eu sou um regular. O ginásio é muito pequeno. A sala de musculação livre não é supervisionada. O que isto significa é que os jovens que são novos no levantamento de peso (e alguns que não são), adoram deixá-los cair à distância e fazer barulho de batida enorme como se eles fossem os únicos lá. Freqüentemente, levantam pesos pesados ​​demais para controlar (e estão estragando as articulações, mas ainda não sabem disso). Embora existam muitos sinais dizendo não deixe cair pesos livres. Você quer ficar grande? Faça menos pesos, mas muito mais repetições. "Muitas" pessoas são vistas levantando pesos extremamente pesados ​​em suas meias! Esta é uma grande preocupação de segurança para aqueles que estão ao redor, pois se escorregassem, poderiam ferir outras pessoas. Você recebe o que você paga.

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