Brian Keena

Revisão de Clay Fitness + Nutrition

Clay Fitness tem me ajudado a me manter saudável d...

Clay Fitness tem me ajudado a me manter saudável desde que eu (realmente) entrei mancando no estúdio na primavera de 2013. Incapaz de correr devido a uma lesão por uso excessivo, entrei para uma aula de spin semanal e me senti bem-vindo e "parte de" dia um. Em seguida, acrescentei sessões de treinamento pessoal. A transição para as aulas em pequenos grupos para os exercícios de zoom de hoje aconteceu com cuidado e consideração de minha capacidade de preparação física e objetivos. Tenho recomendado Clay Fitness para meus amigos e pacientes de terapia de massagem, e continuo recomendando. Eles são parte integrante da minha saúde e bem-estar, especialmente durante a Pandemia.

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