Sarah Iacoboni

Revisão de Yoga Fever

EU AMO YogaFever! Eu sou um membro lá, embora haja...

EU AMO YogaFever! Eu sou um membro lá, embora haja um estúdio mais perto da minha casa - eu dirijo a distância extra porque prefiro ter a atmosfera, os instrutores e toda a vibração que o Yoga Fever oferece.

Cerca de um ano atrás, meu amigo e eu estávamos tendo aulas aleatórias de fitness apenas para fazer coisas novas. Eu NUNCA havia feito ioga antes, mas Shannon foi tão incrível com suas instruções durante minha primeira aula que rapidamente peguei cada pose e fui capaz de acompanhar o resto dos iogues. Eu continuo a praticar no YogaFever porque não importa a aula que eu assisto, o instrutor é bem preparado, experiente e muito útil para "novatos" como eu. Ao mesmo tempo, eles reconhecem aqueles na classe que podem se mover um pouco mais fundo e um pouco mais longe como iogues experientes e fornecerão variações de cada postura de acordo com seu nível de conforto. É divertido me esforçar para alcançar novas poses e eu posso definitivamente ver uma melhora na minha força, meu nível de condicionamento físico, minha flexibilidade, minha asma, minhas alergias ... todos os itens acima são benefícios da ioga quente.

Eu recomendo YogaFever para quase todos em minha vida, você não ficará desapontado. Se você é novo na ioga como eu, NÃO é tão intimidante quanto você imagina! Experimente o YogaFever, você pode me agradecer mais tarde. :)

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