harri mark

Revisão de Pilate-ology, Inc.

Não sou exatamente o que você chamaria de discipli...

Não sou exatamente o que você chamaria de disciplinado. Começo toda segunda-feira de manhã determinado a comer melhor, mas me convenço de que estou saudável o suficiente para comer um biscoito ... na segunda à noite. Então, não posso acreditar que tenho feito aulas de Pilatos há seis ou sete anos. Não sei se são os instrutores incríveis ou a atmosfera encorajadora. Talvez seja apenas o fato inegável de que me sinto muito melhor.

Eu estou velho, então o incentivo ao corpo do biquíni se perdeu em mim. Eu tenho tudo a ver com equilíbrio, força e flexibilidade. Claro que não faz mal que eu ainda possa usar um par de jeans.
Não acredite apenas na minha palavra. Faça um favor a si mesmo e experimente. Todo mundo é muito solidário, super qualificado e amigável. As aulas são muito divertidas. Bem. Às vezes você quer morrer, mas às vezes a aula passa tão rápido que você não quer parar. Independentemente disso, você se sentirá muito melhor, e se perguntará por que não fez isso antes.

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