Sol S.

Revisão de Perfect Posture Pilates

Sou corredor, então decidi tentar pilates para ver...

Sou corredor, então decidi tentar pilates para ver se conseguia melhorar meu core e força geral. Não só fiz isso, mas também encontrei um sistema de condicionamento físico que gosto tanto quanto correr! Fazia pilates há dois anos quando engravidei. Decidi então ter aulas particulares de pré-natal com Varvara. Essas aulas fizeram uma grande diferença em como me senti durante a gravidez. Consegui ficar em forma, permanecer ativa e com energia, especialmente porque estava fazendo algo que me deixava feliz! Depois que o bebê nasceu, tive aulas particulares de pós-parto e essas sessões me motivaram a me reconectar com meu corpo e construir minha força. Varvara cuidou bem de mim o tempo todo, explicando a finalidade dos exercícios que eram novos para mim e garantindo que eu estava confortável e sempre segura. Eu recomendo o estúdio dela, especialmente se você planeja engravidar e gostaria de permanecer ativa, motivada e em forma durante a gravidez.

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