Terry Delis

Revisão de Perfect Posture Pilates

Tenho tido aulas particulares com Varvara e sua eq...

Tenho tido aulas particulares com Varvara e sua equipe de ensino por mais de três anos e posso dizer honestamente que a melhora geral no meu equilíbrio, postura, articulações, força muscular e flexibilidade tem sido notável desde que comecei com o Pilates Postura Perfeita. Varvara cria um plano personalizado de Pilates, giroscinesia e outras técnicas para cada sessão, a fim de ajudar a minimizar a artrite da articulação do joelho, a tensão nas costas e na parte superior das costas e melhorar minha força e equilíbrio. Suas estratégias consistentes resultam em um crescimento contínuo da saúde corporal e me deixam relaxada, fortalecida e renovada.

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