Sharde Smalling

Revisão de Show Up Fitness

Após 2 anos treinando CrossFit e alguns treinadore...

Após 2 anos treinando CrossFit e alguns treinadores, percebi que estou perdendo meu tempo e dinheiro! Por onde começo com Chandler ?! Ela é uma lufada de ar fresco e é muito educada em todos os seus grupos musculares e forma adequada! Em todos os exercícios que fizemos antes, ela demonstrou o movimento, explicou quais músculos específicos estávamos engajando e garantiu que executasse cada movimento de forma perfeita! (Eu tenho feito pranchas e flexões erradas até conhecer Chandler) Mesmo sendo meu primeiro treino no Show Up Fitness, me senti mais confiante ao sair e estou realmente animado para minha próxima sessão! Se você quer ter um ótimo treino, uma forma adequada para evitar lesões e realmente aprender o propósito de cada exercício, você definitivamente irá esmagar e atingir seus objetivos aqui!

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