Brian Foster

Revisão de Show Up Fitness

Chris me ajudou a entender melhor o quanto eu deve...

Chris me ajudou a entender melhor o quanto eu deveria comer nos dias de treino e sem treino. O melhor de tudo isso é o quanto ele simplifica o que você pode e / ou deveria comer. Realmente não importa, contanto que você acerte os números certos. Tudo o que é preciso é algum foco e planejamento, e aparecer claramente. Ele me deu algumas orientações há cerca de uma semana e já vi resultados perceptíveis no meu intestino e perdi 2 quilos no total. Obrigado pela sua ajuda Chris!

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