Kristin M.

Revisão de Integral Yoga® Center of Richm...

Comecei a ter aulas de ioga com Nora há mais de um...

Comecei a ter aulas de ioga com Nora há mais de uma década, quando acabava de terminar a faculdade. Em um período de transição durante minha vida, a ioga me proporcionou uma prática diária simples que ajudou com meu estresse físico. No entanto, com o passar dos anos, tornou-se muito mais uma filosofia de vida que permaneceu comigo por muitos anos e muitas transições. Yoga Integral e Nora têm sido uma força positiva em minha vida, mesmo quando eu não morava na Virgínia. De aulas de Raja ioga e meditação a um workshop de luto em Yogaville depois que perdi minha mãe, esses ensinamentos e sua natureza compassiva me ajudaram muito ao longo dos anos.

Ela trouxe os ensinamentos de Swami Satchidananda e Yogaville para Richmond de uma forma que é acessível a muitas pessoas em muitas esferas da vida.

Acredito firmemente que a ioga é uma prática de mudança de vida que pode ser aplicada a muitos aspectos da vida diária. Se você está procurando uma experiência autêntica de ioga, e não apenas outra grande rede de ioga, o Integral Yoga é o lugar certo.

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