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R Mm Revisão de CrossFit Forest Hills
Tentei o desafio de 6 semanas e estou feliz por te...
Tentei o desafio de 6 semanas e estou feliz por ter feito isso! Eu já estava bem magro, mas consegui perder 6% de gordura corporal adicional. Eu caí para cerca de 13%, e os ótimos exercícios foram fundamentais. Os treinadores constantemente me pressionavam e corrigiam durante os treinos para que eu não me machucasse. O plano alimentar era um pouco genérico, mas no geral ... o programa fornecia exatamente o que eu procurava. Eu coloquei muito trabalho e disciplina, e a Floresta Crossfit tornou tudo à prova de falhas com seu programa incrível!
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