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Derek - Isaac DMSIS

4 anos atrás

Trabalhando com Luke, perdi mais de 15 libras de p...

Trabalhando com Luke, perdi mais de 15 libras de peso e melhorei muito a forma do meu corpo. Como resultado, agora me beneficio de um aumento de energia e de uma confiança crescente em minha autoimagem e em como me sinto a respeito de mim mesmo. Além disso, o treinamento nutricional de Luke melhorou minha nutrição e agora entendo a comida e como comer para atingir meus objetivos mais do que nunca.

É ótimo trabalhar com um PT que entende suas necessidades. Luke tem uma personalidade e maneiras gentis maravilhosas que me ajudam a fazer muito mais do que pensei que poderia fazer. Ele atualiza continuamente meus programas para garantir o progresso e a variedade constantes e, como adoro mudanças, isso me mantém alerta, direciona minha energia e supera meus limites.

Também é evidente que Luke se mantém atualizado com as informações mais recentes sobre saúde, nutrição, preparo físico e bem-estar, o que se reflete em seu estilo de treinador. Obrigado por acreditar em mim Luke, ansioso por futuros desenvolvimentos de saúde e fitness.

Traduzido

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