Moana Theodore

Revisão de Bikram Yoga Dunedin

Tenho praticado ioga quente neste estúdio há 10 an...

Tenho praticado ioga quente neste estúdio há 10 anos. A variedade de aulas é incrível. Eu pratico Yin, Bikram e Inferno Pilates. Não posso avaliar o lugar mais altamente. Os professores são profissionais, atenciosos e amigáveis. O estúdio é como um santuário e tem a vantagem adicional de ser um lugar quente em um dia frio de Dunedin! Admito que as primeiras aulas foram difíceis e as pessoas às vezes podem ficar sobrecarregadas (por exemplo, com o calor). Mas os instrutores certificam-se de cuidar daqueles que estão lutando na sala. Mais importante ainda, os benefícios da prática valem a pena. Clareza mental, força física, senso de comunidade e um tempo muito necessário para "mim". Obrigado a todos os professores maravilhosos ao longo dos anos que tenho praticado para o seu aroha (amor) e tautoko (apoio). Ng mihi nui ki a koutou!

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