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Acabei de terminar uma reabilitação de 5 semanas com a personal trainer Veronica. Fiz uma cirurgia do manguito rotador e terminei o PT normal, mas ainda estava com problemas.
Veronica avaliou meus problemas e desenvolveu um programa para fortalecer a área afetada. Ela foi muito paciente e teve tempo para explicar como cada exercício afetaria minha recuperação. Ela me mostrou a maneira correta de fazer cada exercício.
No final da minha última sessão, sinto que melhorei muito e, com outras sugestões da Veronica, continuarei a melhorar em um ritmo rápido.
Eu recomendo o Veronica para quem precisa de treinamento pessoal.
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