Josh Lowe

Revisão de Ann Arbor YMCA

Ele tem quase tudo de que você precisa. No momento...

Ele tem quase tudo de que você precisa. No momento desta postagem, 02/10/2016, eles tinham 2 bancos planos, 1 banco inclinado, 1 rack de energia, halteres que vão até 100 *, uma máquina de crossover de cabo e cerca de 2 de cada máquina comum, ou seja, tração lateral penas, linhas de cabos, leg press, todas essas coisas.

Há uma área para levantamento terra, eles praticamente exigem que você coloque essas almofadas verdes de 15 cm no chão porque elas ficam furiosas se você soltar pesos, mesmo que tudo seja almofadado.

Eu estava pressionando os 100 com halteres e tive que usar as mesmas almofadas verdes porque alguém me disse que eu não poderia deixá-las cair para o lado quando terminasse.

* Os halteres com pesos maiores também são absurdamente longos, pois quando você faz um haltere tradicional com os 100, seus braços acabam em um V quando travados em vez de paralelos porque os 100 são tão longos que batem um no outro. É muito chato.

Eles têm uma pista coberta, mas é uma daquelas pistas onde 13-14 voltas fazem uma milha. Então, se você está fazendo qualquer tipo de trabalho de velocidade de longa distância, é meio chato.

Se você pode ignorar essas coisas, tudo bem.

Traduzido