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Alex Warshavsky Revisão de Contra Costa Sleep Center
Eu fiz estudos do sono lá há alguns anos. A sala e...
Eu fiz estudos do sono lá há alguns anos. A sala estava bem configurada - umidificador, A / C para controle de temperatura. Com todos os sensores ligados ao meu corpo, pensei que nunca iria dormir, mas consegui.
Os resultados pareciam confiáveis no que diz respeito aos indicadores de sono nos quais o médico estava interessado.
A parte que não foi legal é que eles te convidaram para começar às 21h e o estudo do sono termina às 5h. Isso está bem fora das minhas horas de sono - começa e termina muito cedo. Eu me senti cansado e com sono o dia todo depois disso.
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