Clarence f

Revisão de RAW Personal Training

Eu não estava em forma quando comecei a treinar co...

Eu não estava em forma quando comecei a treinar com Rhiann no Raw há cerca de um ano. Avançando um ano depois, embora eu ainda não tenha alcançado meu corpo de sonho e ainda haja mais trabalho a ser feito, experimentei e vi mudanças significativas em meu corpo e nível de condicionamento físico. Agora posso fazer vários exercícios que me lembro que não conseguia fazer nem lutava no início, quando comecei. Minha postura está muito melhor agora em comparação com um ano atrás e tenho melhor mobilidade de movimento e tensão e tensão reduzidas no pescoço e nas costas. Rhiann enfatiza muito a correção de minhas técnicas e postura ao fazer um determinado exercício / movimento e isso tem ajudado a reduzir o risco de lesões nas minhas costas (tenho um histórico de lesões nas costas) enquanto visa apenas os músculos corretos para trabalhar. Tendo treinado com alguns outros treinadores no passado, eu sei que Rhiann é altamente habilidoso e conhecedor das técnicas corretas. Durante o treinamento, ela sempre garante que meus movimentos, mente e músculos estejam sincronizados, enquanto torce com seu sarcasmo espirituoso e vibrações infecciosas de garotas pom pom energéticas e borbulhantes! Rhiann também me ajuda com recomendações dietéticas e me mantém honesto em minha contagem de calorias alimentares. Treinar com Rhian tem sido muito divertido e gratificante e estou sempre ansioso. Rhiann é realmente uma estrela em sua liga e farei justiça a ela em alcançar o corpo dos meus sonhos para mostrar e ampliar todo o seu bom trabalho! Obrigado Rhiann e a equipe maravilhosa da RAW!

Clarence F
Maio de 2018

Traduzido