Bhargav Dave

Revisão de Akanista Meditations

Há cerca de um mês, tive o privilégio e a honra de...

Há cerca de um mês, tive o privilégio e a honra de participar de um retiro de Meditação Mindfulness organizado por Akanista Mindfulness no sul da França. O retiro estava acontecendo em um autêntico mosteiro budista, situado no meio de montanhas cercado por vistas deslumbrantes. As instalações, embora básicas, eram extremamente confortáveis ​​e a hospitalidade dos voluntários no mosteiro, extraordinária.

Os anfitriões, Nitima e Karuna, são realmente as pessoas mais legais que tenho o prazer de conhecer. Eles farão o possível para garantir que você obtenha o máximo do seu tempo no retiro e farão o que for necessário para que você se sinta confortável!

O retiro foi uma mistura de meditação mindfulness, ioga, terapia holística, workshops e muito mais, e conseguiu atingir um equilíbrio perfeito entre todas as atividades.

No geral, este retiro foi uma experiência de mudança de vida para mim, pessoalmente! Se eu pudesse, daria 10 de 10 para o Akanista Mindfulness por este retiro incrível, e o recomendaria a todos!

Traduzido