Dan Hendriksen

Revisão de Total Health and Fitness

A equipe da Total Health and Fitness é ótima. Eu s...

A equipe da Total Health and Fitness é ótima. Eu sabia que exercícios e uma dieta adequada precisam andar de mãos dadas, mas aprendi que realmente não tinha ideia do que era uma "dieta adequada". Eu estava comendo menos do que deveria e deixando de fora os principais componentes da minha dieta. Eles me endireitaram e me ensinaram a maneira correta de equilibrar exercícios e nutrição, e agora isso é apenas uma parte do meu estilo de vida!

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