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Shena Mohan

4 anos atrás

Gosto que nem todos os treinos sejam iguais. eles ...

Gosto que nem todos os treinos sejam iguais. eles mudam muito para que você não fique entediado. você tem cardio e fortalecimento. usar a faixa de frequência cardíaca ajuda a se esforçar e monitorar seus resultados. Às vezes a hora passa devagar porque é um treino desafiador, mas na maioria das vezes você não percebe o tempo. Todo mundo na cidade velha é muito agradável e confortável. Não fique com medo porque você pode modificar qualquer um dos exercícios para se adequar às suas habilidades.

Traduzido

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