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Chas Nabi

3 anos atrás

Eu luto com depressão grave, PTSD e ansiedade. Ess...

Eu luto com depressão grave, PTSD e ansiedade. Essas doenças são perigosas porque, no passado, me levaram à ideação suicida. Eu me inscrevi no programa PHP de Peachford para buscar tratamento para minha depressão e fiz 180 graus completos. Depois de uma semana no programa, senti que finalmente tinha as habilidades para ser feliz e realizado. Meu terapeuta, Bruce, e meu grupo foram maravilhosos em seus esforços para ouvir minhas lutas pessoais, mas também me deram a chance de ajudar outras pessoas em meu grupo que compartilharam experiências traumáticas semelhantes comigo. Por meio dessa troca, ganhei um novo respeito por mim mesmo e um respeito pelos outros. O cuidado atencioso que recebi de meu psiquiatra enquanto participava do programa e o foco no desenvolvimento de habilidades por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental para obter mais controle sobre os hábitos de pensamento negativo que causam minhas emoções negativas foram incrivelmente úteis. Estou me sentindo melhor do que nunca desde que comecei a lutar contra a depressão como um adolescente e aderindo a este programa, participando de meu tratamento e desenvolvendo metas para minha recuperação com a ajuda de meu terapeuta, literalmente me deram uma nova chance de vida. Gostei tanto do meu psiquiatra que optei por continuar a vê-lo como meu psiquiatra ambulatorial depois de receber alta do programa. Eu daria 5 estrelas, mas as instalações poderiam ter sido mais limpas e o processo de admissão foi um pouco árduo.

Traduzido

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