Jelmer Keur

Revisão de InspanningLoont

Para minha satisfação, recentemente fiz um teste d...

Para minha satisfação, recentemente fiz um teste de exercício (teste de VO2Máx) na InspanningLoont sob a orientação do fisiologista Angelo Antonietti para determinar minha aptidão aeróbia e zonas de treinamento. Embora meus sentimentos sobre meu desempenho durante e após o teste fossem menos positivos, os resultados do teste (NB: muito claro e habilmente elaborado por Angelo em um relatório que ele me enviou posteriormente) mostraram que tanto meu VO2máx, se minha habilidade em torno do O limiar anaeróbico (FTP), bem como a minha frequência cardíaca nos diferentes limiares de frequência cardíaca, melhorou em comparação com um teste anterior, o que indica uma melhoria da condição! Bom poder observar e saber muito valioso para a continuação do meu treinamento.

Angelo é experiente, sabe como transmitir os resultados 'encenados' de uma forma motivada, compreensível e experiente e reserva tempo para responder a todas as suas questões.

Então vá aqui com confiança! Obrigado Angelo.

Traduzido