Kenneth Ayers

Revisão de Pillar Performance

Não sei o que faria sem minha rotina regular de ex...

Não sei o que faria sem minha rotina regular de exercícios com pilar. Eu trabalho em um trabalho muito estressante, e os treinos desafiadores e de alta qualidade são cruciais para minha saúde geral, não apenas minha força física e resistência. Desde que treinei com a equipe do pilar, que fazia treinamento pessoal e Pilates, perdi mais de 10 quilos de gordura corporal. Sinto-me mais forte do que desde a faculdade, e minha postura está melhor do que nunca. O ambiente é muito mais convidativo do que nas grandes academias em que estive, e no pilar você sente que não é apenas um número, mas parte de uma equipe. Vou trabalhar com pilar enquanto eles me aguentarem.

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