Annie von Hacht Revisão de CrossFit 101 by TracFit
Estou indo para a Tracfit há cerca de 7 meses e go...
Estou indo para a Tracfit há cerca de 7 meses e gostaria de ter começado antes! A comunidade que a Trac construiu aqui é incrível - dos treinadores aos alunos, estou muito feliz por fazer parte de sua família Tracfit. Pela primeira vez na minha vida, finalmente me sinto confortável trabalhando com outras pessoas e também pela primeira vez vendo resultados que não tenho conseguido sozinha em uma academia regular. Os treinadores me ajudaram a definir metas para mim e me apoiaram para alcançá-las. Esse tipo de incentivo deles e dos outros alunos me ajudou de muitas maneiras, mais do que qualquer um poderia imaginar. Eu tenho uma visão tão diferente sobre o treino agora - estou animado por gostar e encaixá-lo na minha vida.
Desde que entrei, também aprendi muito. Entender o corpo, superar a mente quando ela diz que não pode fazer nada, estar nas formas corretas para garantir meu desempenho, resultados e minha segurança. Vejo uma diferença no meu corpo, na minha mente e estou mais saudável, mais feliz e construí amizades. Tracfit é uma ótima academia para quem quer estar em forma, mais forte ou apenas saudável ... é realmente um lugar para todos. Somos todos diferentes e temos objetivos diferentes para nós mesmos, e Tracfit é realmente o lugar que o levará lá. Eu amo isso aqui!
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