Andy Engel Revisão de CrossFit Forest Hills
Tenho frequentado a floresta CrossFit desde abril ...
Tenho frequentado a floresta CrossFit desde abril de 2013. Quando comecei, não sabia nada sobre o CrossFit. Eu tinha ficado cansado com as academias tradicionais e me sentindo desmotivado no meu condicionamento físico, decidi dar uma passada na Floresta CrossFit e ver do que se trata.
Pete convidou minha esposa e eu para assistir a uma introdução ao CrossFit e às aulas de nutrição. Depois de ver a qualidade do treinamento e do conhecimento da equipe, decidimos experimentar o CrossFit Forest. Quando comecei, meu peso havia aumentado para 235 libras, tenho 5'8 ". Após meu segundo mês, meu peso caiu para 193 libras. 42 libras perdidas e eu caí de 38" da cintura para 32 ". Uma mudança dramática em pouco tempo , Estava preso.
A qualidade do treinamento e a grande comunidade de treinadores e membros me levaram a fazer e tentar coisas que eu achava que não era capaz de fazer. Os treinadores, Pete, Martin, Skye, Kevin, David, Ryan são todos certificados para ajustar os treinos a qualquer nível de atleta, do iniciante à elite. As aulas são divididas em vários níveis e opções de escala, você será desafiado e progredirá. Todos são muito encorajadores e você realmente se sente motivado e totalmente investido.
Desde que entrei na floresta de CrossFit, agora acho difícil pular os dias de treino e quando viajo pelo país, frequentemente vou a outras "caixas de CrossFit" para treinar. Ainda estou para ver uma caixa que corresponda à qualidade da minha caixa doméstica de floresta CrossFit. É um centro de treinamento modelo com equipamentos de última geração. Mais importante, as pessoas fazem a diferença aqui. Fiz muitos amigos, tanto minha esposa quanto eu melhoramos nossa saúde em 100%, e até competi na minha primeira finalização local. Se você está procurando melhorar sua saúde e investir em si mesmo, visite e experimente.
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