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Paula Durkin

4 anos atrás

Eu estava seguindo Jessica no Facebook por um bom ...

Eu estava seguindo Jessica no Facebook por um bom ano antes de finalmente mergulhar e ligar para inspirar para um compromisso. Isso foi há 8 meses e foi a melhor decisão que tomei no ano passado. Eu tentei muitos ginásios e nenhum deles me manteve eutanásia sobre o condicionamento físico como o inspirou. Não existe essa coisa de se preocupar com quem está olhando para você, o que você está vestindo - nada desse absurdo.

Eu estava tão nervoso ao entrar na porta da inspiração, mas cada membro da equipe me fez sentir muito bem-vindo. Eles foram tão encorajadores naquelas primeiras sessões nervosas. Eles alteraram os exercícios para os níveis de aptidão de cada pessoa.

Eles recomendam que eu faça três sessões por semana. Normalmente faço 4 a 5, adoro muito. Os 45/50 minutos parecem 15 minutos. O tempo passa tão rápido. Não houve duas sessões iguais desde que comecei. Você nunca sabe o que vem a seguir, o que é realmente uma coisa boa. Esses 45 minutos são difíceis, sem dúvida, mas quando a sessão termina sinto-me no topo do mundo. Melhor remédio do mundo.

Inspire não é apenas sobre o exercício, o grupo de senhoras que vem para as sessões é incrível. Demos uma grande risada juntos, o que é tão adorável. Uma ótima pequena família.

Qualquer pessoa que estiver entrando e saindo do site da Web e não tiver 100% de certeza se deve pegar o telefone - mergulhe de cabeça e ligue para ela. A melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde, física e mental

Traduzido

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