Viko Viko

Revisão de T.A.G. Muay Thai

Acabei de começar a treinar na T.A.G. Chris Aboy, ...

Acabei de começar a treinar na T.A.G. Chris Aboy, o instrutor é fenomenal, super experiente, explica e demonstra cada movimento com clareza. Varie todos os exercícios e técnicas em cada aula para não ficar entediado. Todo mundo foi acolhedor e muito amigável. Eu sempre queimo mais de 600 calorias por aula (aula de 1 hora) de acordo com meu monitor de freqüência cardíaca torácica. Terminei todas as capas com suor e doloridas por toda parte, o que é o sinal de um bom treino e o que eu estava procurando.

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