John Secunda

Revisão de Gymnazo

Depois de um histórico de exercícios em academias ...

Depois de um histórico de exercícios em academias tradicionais com pesos tradicionais e estações de equipamentos, decidi que meu corpo, à medida que estava "amadurecendo", precisava de uma maior variedade de movimentos! Pulei para o Gymnazo, uma academia de ginástica que foi criada por seu dono, Michael Hughes, para treinar o corpo conforme ele se movia funcionalmente ao longo do dia. Meu corpo respondeu totalmente a esta abordagem inovadora de estilo de circuito para exercícios ... Estou mais forte, mais flexível e menos sujeito a lesões!

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